Trekking con bambini: 5 consigli per escursioni sicure e divertenti
Vuoi portare i tuoi figli in montagna senza stress? Scopri i 5 segreti per organizzare trekking con bambini divertenti e sicuri. Dalla motivazione al percorso perfetto.
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La visita in questo piccolo borgo in provincia di Salerno, arroccato sulla costiera amalfitana, col trascorrere delle ore rivela i suoi inaspettati tesori: un patrimonio di antiche origini
Carado propone per il 2024 una versione speciale del suo semintegrale T338 Edition24 con letti gemelli in taglia sotto i sette metri
Nel corso dell’evoluzione, il cervello umano è cresciuto notevolmente, triplicando le sue dimensioni rispetto a
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Non solo Oktoberfest: a dicembre la capitale mondiale della birra cede il passo al Münchner Christkindlmarkt, alle bizzarre sfilate dei Krampus, all’enorme albero di Natale che svetta di fronte al municipio. Tra un bicchiere di punch e l’altro, un itinerario cittadino all’insegna delle atmosfere natalizie ci farà apprezzare ancora meglio le attrattive culturali della città.
Tra gli elementi più importanti della dotazione standard di qualsiasi v.r. ci sono gli oscuranti termici. Ci siamo recati prima presso la Larcos per vedere come nascono, e poi sul campo per una prova di utilizzo di quello che potremmo definire il modello base, l’oscurante termico interno
Scopriamo cos’è l’infiammazione cronica e come combatterla
Il percorso che vi proponiamo attraverserà Varese, con le sue ville e i suoi incantevoli giardini, per poi raggiungere i borghi, i castelli e i luoghi sacri adagiati sulla splendida cornice del Lago Maggiore
Stufi dei prezzi folli dei camper? Scopri perché la caravan è la scelta più intelligente, economica e versatile per i tuoi viaggi on the road
È la versione tutto incluso del nuovo arrivato su Ford il Giottiline Giottivan 60 FT Premiere Edition con abitabilità al top della categoria
Sebbene venga comunemente definita “vitamina”, la vitamina D è qualcosa di più: in realtà si
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Roccia, boschi, animali. Contornata da una trama di insediamenti con una lunga storia, la natura più intima dell’Italia centrale si addensa lungo la spina dorsale della Penisola. Montagne vere, montagne abitate, montagne da percorrere a piedi per scoprirle davvero. Un altro gruppo di itinerari lungo i sentieri dell’Italia dei parchi, questa volta dalla Toscana all’Abruzzo
