I cibi per combattere l’ipotiroidismo. Parte 1
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Una vacanza con l’adrenalina? Le Dolomiti Lucane sono la destinazione ideale per un’esperienza estrema a misura di camper. Ecco una proposta per un weekend a mezz’aria: due giorni tra Castelmezzano e Pietrapertosa in volo.
Per la sosta camper? Nessun problema: Bovino e Orsara sono località Bandiere Arancioni abituate ad accogliere i turisti in camper!
È ormai appurato scientificamente quanto il microbiota, la popolazione di miliardi di batteri che popola
Si dice che alla Repubblica Ceca manchi solo il mare. Andiamo a scoprire perchè! Segui le nostre vacanze in camper tra monti e paesini. Il paese pullula di borghi da visitare in camper grazie a una rete di campeggi accoglienti.
Le malattie croniche del fegato come il fegato grasso, le epatiti e la cirrosi sono
Consolidate nelle varie culture e tramandate di generazione in generazione, le abitudini alimentari sono molto
Sappiamo ormai come la dieta tipicamente occidentale, caratterizzata da un basso apporto di frutta e
L‘Umbria, con il suo mosaico di vigneti distesi sulle colline, invita a un vacanza in camper più bici. Segui il nostro itinerario intorno al Lago Trasimeno e scegli l’area sosta camper per ogni tappa. Costruisci il viaggio tra borghi, oasi e frantoi tenendo d’occhio le strutture convenzionate con il PLEINAIRCLUB.
Una proposta di viaggio auto più tenda al seguito a Vipiteno, in Alto Adige, contando su una confortevole area di sosta e un campeggio.
Sapevi che Ascoli Piceno, la Capitale dei Piceni splendore dell’età romana, vanta un centro storico medievale tra i più estesi d’Italia? Scopriamola a piedi: anche se non è dotata di aree di sosta si fa apprezzare. Viaggiare in camper tra le colline e il mare è piacevole per gli occhi e lo spirito.
Siamo nel mezzo di una pandemia che non dimenticheremo facilmente, ma che non dovrebbe nemmeno
Paesini con chiesette in stile alpino, malghe dove ristorarsi dopo una bella escursione, ecosistemi protetti, montagne maestose e un lago fra i più belli dell’intero Alto Adige. Ti abbiamo convinto a puntare il camper in direzione della valle di Anterselva?
