Il miracolo della fibra
La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile
La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile
La Francia è il paese europeo con la minor incidenza di malattie cardiovascolari, eppure la Francia è il paese dove giornalmente si consumano cibi ritenuti dannosi per il cuore.
Inserite nell’area marina protetta più grande d’Europa, le Isole Egadi svelano particolari di un tempo che non c’è più: dai graffiti preistorici di Levanzo alla mattanza dei tonni a Favignana, passando per le memorie della battaglia navale che decise la Prima Guerra Punica, visitiamo luoghi dove scoprire molto più di qualche cala da sogno. Con il favore della bassa stagione
Solcata dal torrente Ayasse, che ha profondamente scavato la roccia formando bellissime gole, la valle di Champorcher è una delle meno conosciute del territorio valdostano: una realtà nascosta e preziosa, che oggi investe in un turismo non di massa accogliendo felicemente chi viaggia in camper. E poi non resta che partire alla scoperta di borgate alpine, laghi d’alta quota, antichi ponti in pietra e prodotti del bosco, non ultime le castagne che a fine ottobre sono protagoniste di una grande festa dei sapori.
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.
Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Per la coppia o per la famiglia, compatto o voluminoso, funzionale o completo di tutto e di più. Scoprite quale è il camper giusto per voi con questa analisi delle diverse tipologie che troverete al Salone del Camper 2026
A bordo del van Laika Kosmo 60 Supremo per scoprire spazi interni, meccanica e isolamento termico viaggiando nel Chianti
Non è, e non vuole più essere, “la città del terremoto”. È un luogo in cui l’arte ricuce le ferite e racconta la fatica e la resilienza di un popolo che vuole riprendere in mano il proprio futuro
Oltre la porta del camper inizia la vera magia del viaggio. Tra tavoli, barbecue a gas e frigo a compressore, oggi il comfort domestico sposa la massima libertà. Ecco allora come allestire la nostra sosta a 5 stelle
Dal 13 settembre al 4 ottobre in cammino tra Lazio e Umbria nei luoghi che hanno fatto da sfondo ai momenti salienti della vita del poverello di Assisi
Atlantis Carbon 4×4 unisce la meccanica Mercedes alla monoscocca in fibra di carbonio. Dettagli su layout, dimensioni e tecnologia gas-free
Nell’ambito del padiglione 2 la sezione Percorsi e Mete arricchisce il Salone del Camper 2026
La community Borghi in camper ha espresso la preferenza tra le mete più friendly da visitare a settembre in Umbria
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Dal 9 all’11 ottobre, tre giorni di escursioni, sport, laboratori, sapori e musica nel Nord Ovest della Sardegna: il Festival approda a Stintino per raccontare un modo lento, attivo e partecipato di scoprire il territorio
Lo stand PleinAir e PLEINAIRCLUB al Salone del Camper di Parma 2026: le novità, le promozioni, i partner, i giochi, gli omaggi riservati a lettori e iscritti
Dal 26 al 27 settembre nel borgo caro alla principessa Sissi va in scena il primo festival d’Italia pensato per essere vissuto rigorosamente a ritmo di pedalata
