Il miracolo della fibra
La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile
La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile
La Francia è il paese europeo con la minor incidenza di malattie cardiovascolari, eppure la Francia è il paese dove giornalmente si consumano cibi ritenuti dannosi per il cuore.
Inserite nell’area marina protetta più grande d’Europa, le Isole Egadi svelano particolari di un tempo che non c’è più: dai graffiti preistorici di Levanzo alla mattanza dei tonni a Favignana, passando per le memorie della battaglia navale che decise la Prima Guerra Punica, visitiamo luoghi dove scoprire molto più di qualche cala da sogno. Con il favore della bassa stagione
Solcata dal torrente Ayasse, che ha profondamente scavato la roccia formando bellissime gole, la valle di Champorcher è una delle meno conosciute del territorio valdostano: una realtà nascosta e preziosa, che oggi investe in un turismo non di massa accogliendo felicemente chi viaggia in camper. E poi non resta che partire alla scoperta di borgate alpine, laghi d’alta quota, antichi ponti in pietra e prodotti del bosco, non ultime le castagne che a fine ottobre sono protagoniste di una grande festa dei sapori.
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.
Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Reflex o mirrorless, smartphone o action cam? Oppure preferiamo affidare i nostri ricordi a un dinamico drone? Facciamo il punto sui diversi tipi di dispositivi digitali per scoprire quello più adatto alle nostre esigenze di vacanza
Scopriamo Atlantis Mobility +, il camper per disabili realizzato su misura. Monoscocca in vetroresina, pedana motorizzata e interni gas-free.
Torna a settembre alla Fiera di Parma il tradizionale appuntamento con il mondo del camper e della vacanza in libertà
Lo chiamano il mare del Tirolo. Con i suoi colori che spaziano dal verde smeraldo al blu, l’Achensee si lascia scoprire per una pausa rigenerante o una vacanza attiva all’insegna dell’outdoor e degli sport acquatici
Un carico di accessori e attrezzature ben organizzato, non soggetto a spostamenti e facile da raggiungere è la condizione necessaria per una vacanza serena
Insieme alla frazione Mel, è un elegante centro in stile veneziano dominato dalle Dolomiti
L’ampio showroom della storica concessionaria varesina ospita ora un nuovo marchio
Outdoor leggero o outdoor pesante? Se la filosofia della vacanza è la stessa, l’attrezzatura cambia invece radicalmente
Chausson 640 Ultimate Line su Fiat Ducato: maxi living, letto basculante, bagno passante e garage in un semintegrale sotto i 7 metri
Dai crateri sommitali dell’Etna, dove il nero della lava sfida l’azzurro dello Ionio,
alle pietre vive dei borghi che si distendono ai suoi piedi, testimoni di una civiltà che ha costruito la propria bellezza sulle cicatrici del vulcano
L’azienda giapponese presenta il suo primo pneumatico per camper, concepito per la sicurezza e una lunga durata nel tempo
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