Hai già dato un’occhiata al calendario? Se stai cercando un’occasione per organizzare il tuo prossimo viaggio in camper il weekend lungo di Halloween è il periodo giusto per prenderti una pausa. Il 31 ottobre torna la Giornata Nazionale del Trekking Urbano, un evento che coinvolge circa 80 città italiane, da nord a sud, invitando cittadini e turisti a scoprire, o riscoprire, le città a passo lento.
Quanto è bello rallentare in un mondo che corre veloce? Camminare a passo lento e godersi il paesaggio è un atto che oggi richiede impegno. Eppure è un gesto antico e semplice. Disconnettersi, anche solo per qualche ora, non è facile: serve una buona motivazione. La Giornata Nazionale del Trekking Urbano offre l’occasione per riconnetterci con noi stessi e con ciò che ci circonda.
Si cammina in 80 città. Un invito a scoprire i percorsi che hanno accolto pellegrini e viaggiatori nel corso dei secoli. I benefici della camminata in città sono svariati: si bruciano calorie, si migliora il tono muscolare, si rigenera la mente e si scopre un patrimonio diffuso che è sotto i nostri occhi ma spesso non vediamo, per fretta o per distrazione. L’elenco delle città aderenti e il programma sono consultabili sul sito dell’evento.
Dalle passeggiate lungo i fiumi cittadini e i sentieri verdi che attraversano parchi e giardini alle vie d’acqua. Durante le escursioni tra i vicoli storici e le architetture medievali, le guide raccontano aneddoti e segreti di monumenti, chiese, palazzi antichi e curiosità sui personaggi illustri che hanno segnato la storia locale. Ogni percorso offrirà anche momenti di riflessione sull’importanza della sostenibilità e sulla trasformazione operata dall’uomo sul paesaggio per adattarlo alle sue esigenze, senza però spezzare il legame profondo con la natura.
Il trekking urbano è un’attività fisica accessibile a tutti, che coniuga sport e benessere con la scoperta culturale. Non richiede particolare allenamento e si adatta a ogni età ed è in grado di coinvolgere famiglie, giovani e anziani. Non resta che indossare un paio di scarpe comode e lasciarsi guidare alla scoperta dei segreti che ogni città ha da offrire.
