Prevenire i tumori a tavola
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Roccia, boschi, animali. Contornata da una trama di insediamenti con una lunga storia, la natura più intima dell’Italia centrale si addensa lungo la spina dorsale della Penisola. Montagne vere, montagne abitate, montagne da percorrere a piedi per scoprirle davvero. Un altro gruppo di itinerari lungo i sentieri dell’Italia dei parchi, questa volta dalla Toscana all’Abruzzo
Nei negozi biologici e ormai sempre più anche nei supermercati troviamo una vasta scelta di semi commestibili: di girasole, zucca, sesamo, canapa, chia, lino. Quali proprietà hanno, e possono essere consumati da tutti indistintamente? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Un itinerario in camper tra i borghi del Golfo di La Spezia: Lerici, Tellaro, Montemarcello
Nel Ponente ligure per una vacanza primaverile tra Imperia e Albenga: passeggiate a mare ed escursioni in quota, borghi di pescatori e villaggi di montagna, con in più la sorpresa di alcune comode e strategiche soste pleinair.
La salvia è uno dei rimedi erboristici più utilizzati al mondo nel trattamento di diversi disturbi, dalle difficoltà digestive ai sintomi della menopausa. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
I ritmi stressanti di lavoro inducono sempre più consumatori ad acquistare prodotti precotti quali wurstel e impanati da servire in tavola. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Disponibile tutto l’anno, la cannella, con il suo sapore dolce, pungente e riscaldante, è il perfetto complemento alle giornate invernali.
Tra borghi, castelli, vigneti e laghetti, un itinerario classico in camper ma assai poco frequentato dagli italiani: comincia nel tratto più bello e famoso della valle del Riesling, comincia dal Reno, prosegue lungo la Mosella e si conclude nella regione dell’Eifel. Con un’accoglienza pleinair veramente impeccabile e perfettamente correlata alle potenzialità e agli interessi del territorio.
Finita la stagione balneare, Pantelleria richiude l’uscio di casa per concentrarsi sulle attività tradizionali: la vendemmia anzitutto. E noi ci torniamo in camper, attratti dal celebre passito.
Distano fra loro soltanto una decina di chilometri le stazioni sciistiche emiliane del Cimone e Corno alle Scale e quella toscana dell’Abetone: un Appennino tutto da apprezzare anche d’inverno e con gli sci ai piedi, contando su una rete di strutture per la sosta dei camper.
Gettarsi nella mischia al Carnevale di Tempio Pausania. Emozionarsi il Venerdì Santo a Iglesias. Tuffarsi nelle dune di Piscinas. Alcune proposte per il weekend in camper in Sardegna
Tipicamente autunnali, le castagne sono in arrivo sulle nostre tavole. Troppo spesso considerate proibite per il contenuto calorico piuttosto elevato (circa 200 kcalorie in 100 grammi), sono in realtà un ottimo alleato della salute.
Una selezione dei top 10 agriturismi con maneggio tra i tanti presenti sulla guida AGRIPLEINAIR, allegata al numero di ottobre di PLEINAIR!
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in inverno in Tunisia per un itinerario di coppia tra una carovana di camper, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Un rimorchio fuori dagli schemi, compatto e leggero, dagli interni modulari ed essenziali, destinato a un target di utenza giovanile e dinamico per un utilizzo prettamente estivo
A tu per tu con Susanna Tamaro che ci racconta dove la porta il suo amato furgoncino. E’ una delle interviste di PleinAir ai personaggi famosi in camper
Chi non è stato sul Pollino non può dire di conoscere davvero l’Italia. Scarponi ai piedi e zaino in spalla, abbiamo esplorato per voi il più grande dei nostri parchi nazionali selezionando e descrivendo cinque escursioni da fare in autunno, quando la natura si mostra in tutta la sua solenne bellezza.
Il Veneto è la regione italiana che conserva il maggior numero di centri storici fortificati che hanno resistito per secoli ad assedi, conquiste e all’impietoso trascorrere del tempo. Siamo andati a visitarne cinque: Castelfranco Veneto, Lazise, Soave, Marostica e Montagnana
È ormai assodato quanto una dieta ricca di grassi “cattivi” e zuccheri aggiunti sia foriera
Cibi in scatola, in busta, precotti, snack e poi bevande gassose, zuccherate, succhi… Ricchi di
Autunno, tempo di foliage, vino novello e frangitura delle olive. Quale migliore occasione per una fuga in campagna? Ecco 10 aziende con cantina per le tue soste camper
Visitare una salina, camminare tra megaliti, stupirsi entrando in una camera d’albergo. Ecco qualche spunto originale per un weekend in camper in Sicilia
