Cuocere il cibo ha alcuni vantaggi: offre la possibilità di riscaldarsi nei mesi invernali e aumenta la digeribilità delle proteine della carne, dell’amido dei cereali e delle fibre solubili e insolubili presenti negli alimenti vegetali.
Poco più di cento chilometri separano due città emblematiche della Bosnia Erzegovina. A un ventennio dalla guerra scopriamo l’entroterra balcanico tra Sarajevo, straordinario crocevia di culture, e Mostar, dove il ponte ricostruito è oggi più che mai un simbolo di pace e di riconciliazione
In alcune valli del Piemonte la sera del 16 febbraio l’accensione di grandi falò ricorda la concessione delle libertà civili ai valdesi: a Torre Pellice una passeggiata offre l’occasione di ripercorrere quegli eventi.
Mangiare cibi ricchi in colesterolo non aumenta il rischio di infarto, nemmeno in individui con una predisposizione genetica che li mette più a rischio
Il silenzio dei prati sulle scogliere, l’incanto dei manieri medioevali, la grazia dei colori tenui che fanno risaltare le abitazioni sul cielo grigio del Galles: un paese dal carattere forte e riservato, custodito con cura e garbo, capace di donare al viaggiatore più sensibile una vacanza ricca di emozioni
I broccoli e i vegetali della famiglia delle crucifere in generale sono considerate fra le verdure più importanti da consumare regolarmente
Da quando sono entrati nella nostra agricoltura sono accadute due cose fondamentali che non possiamo più fingere di ignorare…
Molte persone con una diagnosi di tumore si sentono dire dal medico che possono mangiare quello che vogliono
Un nuovo studio condotto all’Università di Granada, in Spagna, rivela che friggere le verdure in olio extra vergine di oliva (EVO) ne migliora il profilo di antiossidanti più che se bollirle.
I benefici del mangiare più frutta e verdura non sono solo nel ridotto apporto calorico, ma anche nell’aumentato apporto di fibra, vitamine, minerali, oligoelementi, antiossidanti ed enzimi
L’arrivo dell’anno nuovo induce molti di noi a immaginare un futuro migliore raggiungibile attraverso cambiamenti che raramente mettiamo in atto.
Alcuni cibi o nutrienti sono in grado di inibire l’appetito inducendo un senso di sazietà prolungata
Vuoi portare i tuoi figli in montagna senza stress? Scopri i 5 segreti per organizzare trekking con bambini divertenti e sicuri. Dalla motivazione al percorso perfetto.
La visita in questo piccolo borgo in provincia di Salerno, arroccato sulla costiera amalfitana, col trascorrere delle ore rivela i suoi inaspettati tesori: un patrimonio di antiche origini
Carado propone per il 2024 una versione speciale del suo semintegrale T338 Edition24 con letti gemelli in taglia sotto i sette metri
Nel corso dell’evoluzione, il cervello umano è cresciuto notevolmente, triplicando le sue dimensioni rispetto a
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Non solo Oktoberfest: a dicembre la capitale mondiale della birra cede il passo al Münchner Christkindlmarkt, alle bizzarre sfilate dei Krampus, all’enorme albero di Natale che svetta di fronte al municipio. Tra un bicchiere di punch e l’altro, un itinerario cittadino all’insegna delle atmosfere natalizie ci farà apprezzare ancora meglio le attrattive culturali della città.
Tra gli elementi più importanti della dotazione standard di qualsiasi v.r. ci sono gli oscuranti termici. Ci siamo recati prima presso la Larcos per vedere come nascono, e poi sul campo per una prova di utilizzo di quello che potremmo definire il modello base, l’oscurante termico interno
Scopriamo cos’è l’infiammazione cronica e come combatterla
Il percorso che vi proponiamo attraverserà Varese, con le sue ville e i suoi incantevoli giardini, per poi raggiungere i borghi, i castelli e i luoghi sacri adagiati sulla splendida cornice del Lago Maggiore
Stufi dei prezzi folli dei camper? Scopri perché la caravan è la scelta più intelligente, economica e versatile per i tuoi viaggi on the road
È la versione tutto incluso del nuovo arrivato su Ford il Giottiline Giottivan 60 FT Premiere Edition con abitabilità al top della categoria
Sebbene venga comunemente definita “vitamina”, la vitamina D è qualcosa di più: in realtà si
