I cibi per combattere l’ipotiroidismo. Parte 1
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Sapevi che Utrecht è una delle più vivibili città dell’Olanda? Anche qui a Utrecht come ne resto del paese si va tutti i bici. Andiamo a scoprirla insieme? Segui il nostro itinerario. Ti accorgerai che il paese è davvero camper friendly e i campeggi sono molto diffusi e ben organizzati.
Pensate al vostro cellulare o qualunque altro dispositivo elettronico di uso comune dotato di batteria
Che ne dite di una vacanza invernale intorno alla vetta più alta dell’arco alpino? PleinAir vi guida alla scoperta dei balconi sul Monte Bianco. Per la sosta camper c’è il campeggio Aiguille noire che riserva il 10% di sconto agli iscritti al PLEINAIRCLUB!
Non sappiamo esattamente da dove arrivi, ma da oltre 3000 anni il suo maestoso albero
Uno degli integratori più prescritti, il magnesio, è un minerale essenziale, tra gli elementi maggiormente
In montagna ma senza la calca che trovi nelle località più blasonate? In Carnia la vacanza è attiva grazie ai numerosi sentieri per le escursioni. E non solo. Il territorio offre malghe, musei, prodotti tipici e campeggi e aree per la sosta camper.
Sappiamo tutti quanto sia utile mangiare pesce per prevenire l’invecchiamento cerebrale grazie ai preziosi acidi
Grazie all’ampia varietà e alla diffusa coltivazione in serra è disponibile sulle nostre tavole tutto
Un viaggio sul Lago Maggiore dal fascino retrò per una proposta di primavera con la formula “camper più battello”. L’area camper di Viale Azari a Verbania è una comoda base di partenza per esplorare la zona.
Oro vegetale. Così in epoca romana era definito lo zafferano, una delle spezie ancora oggi
Un’ospitalità di prim’ordine rivolta al turista itinerante e un ricco patrimonio di meraviglie storiche e naturali sono le carte vincenti dell’entroterra anconetano.
Si dice che, almeno nella “nostra” parte del globo, il primo a farne menzione fu
