Una dieta sana mantiene “grande” il cervello degli anziani
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
L’obesità è un’epidemia dei nostri tempi con 2,8 milioni di morti stimate ogni anno nel
Proprio come avviene nel cervello affetto da Alzheimer anche nel cuore malato d’insufficienza cardiaca si
Una fantastica settimana in cammino a nord del Lago di Garda, attorno e dentro il gruppo delle Dolomiti del Brenta. Tra verdi vallate, panorami mozzafiato, rifugi accoglienti e passaggi di roccia da affrontare in tutta sicurezza con aree di sosta camper e campeggi con centro benessere.
Limitare l’apporto calorico è certamente importante per prevenire malattie cardiovascolari e obesità. Ma può rivelarsi
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, il nostro biglietto da visita agli
I flavonoidi appartengono alla famiglia dei polifenoli, preziose sostanze antiossidanti che proteggono dall’invecchiamento, i radicali
Da Sasso Marconi a Firenze a piedi lungo l’Appennino potendo contare sul camper come prezioso alleato. Un’escursione per la Via degli Dei ricca di stimoli, divisa in quattro tappe con soste in campeggio.
Con l’intenzione di perdere peso spesso si abbina un intenso allenamento fisico a una dieta
Il consumo abituale di frutta secca oleosa è da tempo associato a una migliore salute
Basso costo, poche calorie, tanta energia, preziose vitamine come la A, la B1, la D,
Non c’è dieta che vieti un quadratino di cioccolato fondente: poche calorie e tanti flavonoidi,
Tipicamente autunnali, le castagne sono in arrivo sulle nostre tavole. Troppo spesso considerate proibite per il contenuto calorico piuttosto elevato (circa 200 kcalorie in 100 grammi), sono in realtà un ottimo alleato della salute.
Una selezione dei top 10 agriturismi con maneggio tra i tanti presenti sulla guida AGRIPLEINAIR, allegata al numero di ottobre di PLEINAIR!
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in inverno in Tunisia per un itinerario di coppia tra una carovana di camper, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Un rimorchio fuori dagli schemi, compatto e leggero, dagli interni modulari ed essenziali, destinato a un target di utenza giovanile e dinamico per un utilizzo prettamente estivo
A tu per tu con Susanna Tamaro che ci racconta dove la porta il suo amato furgoncino. E’ una delle interviste di PleinAir ai personaggi famosi in camper
Chi non è stato sul Pollino non può dire di conoscere davvero l’Italia. Scarponi ai piedi e zaino in spalla, abbiamo esplorato per voi il più grande dei nostri parchi nazionali selezionando e descrivendo cinque escursioni da fare in autunno, quando la natura si mostra in tutta la sua solenne bellezza.
Il Veneto è la regione italiana che conserva il maggior numero di centri storici fortificati che hanno resistito per secoli ad assedi, conquiste e all’impietoso trascorrere del tempo. Siamo andati a visitarne cinque: Castelfranco Veneto, Lazise, Soave, Marostica e Montagnana
È ormai assodato quanto una dieta ricca di grassi “cattivi” e zuccheri aggiunti sia foriera
Cibi in scatola, in busta, precotti, snack e poi bevande gassose, zuccherate, succhi… Ricchi di
Autunno, tempo di foliage, vino novello e frangitura delle olive. Quale migliore occasione per una fuga in campagna? Ecco 10 aziende con cantina per le tue soste camper
Visitare una salina, camminare tra megaliti, stupirsi entrando in una camera d’albergo. Ecco qualche spunto originale per un weekend in camper in Sicilia
Il nuovo Ocean 12 della Blucamp, un’alternativa perfetta al furgonato, l’essenza della praticità, massimo comfort con il minimo ingombro
