Dieta chetogenica, spegne l’infiammazione e rafforza il sistema immunitario
Sappiamo ormai come la dieta tipicamente occidentale, caratterizzata da un basso apporto di frutta e
Sappiamo ormai come la dieta tipicamente occidentale, caratterizzata da un basso apporto di frutta e
L‘Umbria, con il suo mosaico di vigneti distesi sulle colline, invita a un vacanza in camper più bici. Segui il nostro itinerario intorno al Lago Trasimeno e scegli l’area sosta camper per ogni tappa. Costruisci il viaggio tra borghi, oasi e frantoi tenendo d’occhio le strutture convenzionate con il PLEINAIRCLUB.
Una proposta di viaggio auto più tenda al seguito a Vipiteno, in Alto Adige, contando su una confortevole area di sosta e un campeggio.
Sapevi che Ascoli Piceno, la Capitale dei Piceni splendore dell’età romana, vanta un centro storico medievale tra i più estesi d’Italia? Scopriamola a piedi: anche se non è dotata di aree di sosta si fa apprezzare. Viaggiare in camper tra le colline e il mare è piacevole per gli occhi e lo spirito.
Siamo nel mezzo di una pandemia che non dimenticheremo facilmente, ma che non dovrebbe nemmeno
Paesini con chiesette in stile alpino, malghe dove ristorarsi dopo una bella escursione, ecosistemi protetti, montagne maestose e un lago fra i più belli dell’intero Alto Adige. Ti abbiamo convinto a puntare il camper in direzione della valle di Anterselva?
Il Passo del Tonale offre mete ed escursioni per tutti i gusti. Basta allontanarsi di poco dal parcheggio dei camper per trovare una torbiera protetta e ritrovarsi circondati da pascoli e fitti boschi per una vacanza en plein air che abbina trekking e musei.
Il tuo camper è stato fermo per troppo tempo e adesso hai voglia di recuperare il tempo perso? Dai un’occhiata al nostro itinerario nella regione di Zara, in Croazia, con un breve sconfinamento a Sebenico.
Chi ha detto che la Calabria è una meta di solo mare? Esploriamo in camper la Sila Grande dove svettano alberi ultracentenari, laghi in scenari incantevoli, parchi avventura e anche campeggi immersi nel verde.
A quasi due anni dall’inizio della pandemia, con 184 milioni di contagi accertati al mondo,
Perdere la lucidità mentale è uno dei rischi più insidiosi della vecchiaia. Non si tratta
La digestione è un lavoro essenziale per la nostra salute che l’intestino svolge incessantemente trasformando
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Scopri 12 mete imperdibili per il tuo viaggio in Cilento in camper. Da Palinuro a Punta Licosa, un itinerario on the road tra mare, borghi e aree di sosta.
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
