Un nuovo studio apparso sul Journal of Clinical Nutrition, dimostra che il consumo di sciroppo di mais a elevato contenuto di fruttosio aumenta gli indicatori di rischio cardiovascolare in sole due settimane. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
La tradizionale pianta dei furgonati nella canonica taglia di sei metri è disponibile ora anche sull’innovativa meccanica Sprinter, con trazione anteriore e dotata dei più moderni dispositivi di assistenza alla guida
Una ricca dotazione di serie e un’attenta distribuzione interna che prevede due letti matrimoniali sempre pronti: il Weinsberg CaraSuite 650 MG unisce abilmente un prezzo accattivante a un eccellente comfort
Ad oltre trent’anni dalla sua nascita il mitico van viene riproposto grazie alla sinergia tra la prestigiosa azienda tedesca e la multinazionale di Detroit, che sfruttando i rispettivi know-how hanno dato vita a due progetti originali e ambiziosi
Con un’impiantistica ben collaudata e l’apprezzata disposizione interna con letti gemelli, l’ultimo semintegrale della rinnovata gamma Kea strizza l’occhio alla coppia esperta ma consente di viaggiare comodamente anche in quattro
In meno di cinque metri una delle più originali trasformazioni dell’allestitore veneto riesce a offrire un camper dai disimpegni interni sempre agevoli, un vero e proprio wc e quattro comodi posti letto di cui due singoli lunghi ed indipendenti
Si posiziona nella fascia alta questo camper polivalente sloveno dagli interni raffinati e allestito sulla moderna meccanica francese Renault
La dinamica casa di Kehl aggiunge questa interessante proposta, personalizzabile su misura, alla sua già ampia offerta di camper compatti
Torna in Italia una caravan tra le più eccentriche di sempre, ideale compagna di avventura per giovani viaggiatori
Da oltre sessant’anni icona dei viaggiatori, questa caravan conserva la sua linea vintage e la vocazione per il turismo itinerante
Una meccanica dalle ricche dotazioni di serie e un abitacolo che, con qualche centimetro di lunghezza in più, offre un bagno e un living dalla dinette tradizionale
Tutto francese questo camper che grazie alla meccanica con passo lungo riesce a offrire un’impostazione interna molto vicina a quella dei camper tradizionali
Al vertice della produzione di McLouis, la rinnovata serie 800 è oggi ancora più attraente e completa: ecco il rinnovato semintegrale MC4 870G con letti gemelli e sedute fronteggianti
