Un nuovo studio apparso sul Journal of Clinical Nutrition, dimostra che il consumo di sciroppo di mais a elevato contenuto di fruttosio aumenta gli indicatori di rischio cardiovascolare in sole due settimane. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Grande per dimensioni e per capacità di carico, piccolo nel prezzo: il motorhome top del produttore tedesco, un tre assi per patenti C, è ora coniugato nella gamma più economica pur conservando eleganza e comfort di livello superiore
Non ha una zona espressamente dedicata alla camera da letto, ma in meno di 640 cm questo camper offre ampi spazi per il soggiorno, i servizi e lo stivaggio. E per la notte un comodo lettone discende sui due divani face-to-face, trasformabili in secondo matrimoniale
Questo camper compatto della casa di Mayenne propone la camera da letto con disposizione alla francese
Proposto in configurazione tradizionale, questo camper vanta una ricca dotazione di serie
Un furgonato di fascia alta con tetto sollevabile e una completa fornitura accessoristica di base
Un camper caratterizzato da un favorevole rapporto qualità-prezzo, disponibile su diverse meccaniche
Un compatto capace di sorprendere per la ricca dotazione di serie, i disimpegni agevoli e la funzionalità degli spazi
Chiamatelo pure van per la coppia, o semintegrale a larghezza ridotta. Di sicuro questo Etrusco promette in meno di sei metri più abitabilità e coibentazione rispetto a un furgonato medio e maggiore maneggevolezza in confronto a un semintegrale di dimensioni superiori
Una caravan compatta e leggera per la coppia che desidera comfort e spazi razionali, adatta ad un utilizzo versatile e 0fferta con una ricca dotazione di accessori.
Un nuovo concetto di caravan, libera dai vincoli del gas. Leggera e compatta, sicura ed economica, la CaraCito è la compagna di viaggio ideale per tutti coloro che desiderano soggiorni spensierati con un minimo investimento.
In mountain bike nell’affascinante paesaggio caratterizzato da calanchi e biancane con visita al borgo e assaggio di prodotti tipici
Una caravan entry level di prestigio per un utilizzo versatile, nel segno della tradizione che si rinnova: affidabile e raffinata, è capace di offrire il massimo del comfort alla più esigente delle coppie e in ogni situazione
