Frullati e succhi: le nuove tendenze nell’alimentazione
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Scopri 12 mete imperdibili per il tuo viaggio in Cilento in camper. Da Palinuro a Punta Licosa, un itinerario on the road tra mare, borghi e aree di sosta.
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
I pesticidi sono sostanze chimiche impiegate in agricoltura e sono più o meno persistenti, potendo rimanere nell’ambiente (esterno o interno, ovvero nell’uomo) per molti anni. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Tra boschi, argini e casoni, ancora una proposta intorno alla laguna di Marano: ma questa volta in bicicletta per incontrare, alle spalle di Lignano, gli approdi delle esplorazioni nautiche
Dai caruggi e dalle piazzette di Carloforte fino agli splendidi belvedere che si aprono dalle sommità delle scogliere, la sesta isola italiana per dimensione è un atollo mediterraneo dove regalarsi un’imperdibile immersione nella natura fuoristagione.
Forse perché il suo nome è associato alla frutta si tende spesso a considerarlo più
È ormai assodato scientificamente che i cereali integrali, grazie alla loro ricchezza in fibre, vitamine
Le gengive sanguinano e pensiamo immediatamente alla scarsa igiene orale, ci sforziamo di lavarci i
Le mamme che assumono dosi adeguate di vitamina D durante la gravidanza avranno bimbi con
Nelle parole di Giacomo Leopardi si rivela la descrizione di un paesaggio che ispira tanto l’animo puro del poeta quanto lo spirito di chi si rapporta con la natura circostante e con le testimonianze storiche. Insieme al santuario della Santa Casa di Loreto, Recanati è così la meta d’elezione di un itinerario marchigiano in camper breve e intenso.
Un itinerario in camper più bici fra le province di Udine e Pordenone lungo il Tagliamento da annotare nella lista dei viaggi in camper. Motivo in più per puntare il muso del camper in questo angolo d’Italia? Le aree di sosta camper comode per visitare le località.
Concludiamo il ciclo di articoli sul collagene idrolizzato soffermandoci sulla sua capacità di ridurre la
La Valle Stura di Demonte, sulle Alpi Occidentali,è un irresistibile richiamo per chi ama lo sci o affondare le ciaspole nella neve. La zona non ha campeggi aperti in inverno ma per il parcheggio dei camper la soluzione c’è!
Più volte abbiamo sottolineato quanto per mantenersi in salute non conti solo cosa si mangi,
Tra le mete 2022 ci sono senz’altro le città d’arte minori. Scopriamo Ferrara in bici, una città a misura d’uomo. E di camper che puoi lasciare nei punti sosta in centro. Per soste più prolungate scegli la campagna. Poco fuori c’è l’agriturismo Corte Madonnina che ha un occhio di riguardo per gli amici del PLEINAIRCLUB!
Dopo avere visto i benefici del collagene idrolizzato sulla pelle e le ossa, scopriamo come
