L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Roccia, boschi, animali. Contornata da una trama di insediamenti con una lunga storia, la natura più intima dell’Italia centrale si addensa lungo la spina dorsale della Penisola. Montagne vere, montagne abitate, montagne da percorrere a piedi per scoprirle davvero. Un altro gruppo di itinerari lungo i sentieri dell’Italia dei parchi, questa volta dalla Toscana all’Abruzzo
Nei negozi biologici e ormai sempre più anche nei supermercati troviamo una vasta scelta di semi commestibili: di girasole, zucca, sesamo, canapa, chia, lino. Quali proprietà hanno, e possono essere consumati da tutti indistintamente? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Un itinerario in camper tra i borghi del Golfo di La Spezia: Lerici, Tellaro, Montemarcello
Quaranta candeline per il concessionario emiliano che propone un ricco parterre di marchi
Un veicolo usato Hobby K 60 Vantana che porta in dote ottime soluzioni tecniche e una pianta da valutare nei pro e contro
Le grotte di Falvaterra fanno parte del Monumento naturale Grotte di Falvaterra e Rio Obaco
Anche in camper i dispositivi di assistenza domotica ci permettono di controllare qualsiasi dispositivo
Dal ondo dei veicoli di seconda mano, Adria Twin 600 SPT Family, un van da sei metri con doppio matrimoniale posteriore e grande living
Beachy 420+ è una delle quattro proposte della gamma che si è emancipata dal gruppo Hobby divenendo brand indipendente
Camper economici: una selezione di veicoli e alcuni consigli oltre a una panoramica su filosofia e modelli presenti sul mercato a meno di 62K
Un triangolo di mete selezionate per scoprire l’identità profonda della regione e i suoi tesori da scoprire, lontano dai maggiori flussi turistici.
Un’avventura in camper attraverso l’Algeria: tra emozioni uniche, siti archeologici e preistorici, paesaggi straordinari e l’incontro con una cultura millenaria
CI Horon 85 XT è un semintegrale su base Ford Transit lungo meno di sette metri con ricca dotazione e un pacchetto compreso nel listino
McLouis Nevis 881 è il rinnovato motorhome toscano che mostra contenuti estetici, nuovo comfort e sicurezza aumentata
Adria Compact 60Y DL è il semintegrale stretto qui proposto con dotazione e look speciale per celebrare i sessant’anni del marchio
