I cibi per combattere l’ipotiroidismo. Parte 1
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Tre località family friendly dove fare una vacanza sulla neve abbinando il soggiorno in camper alle attività all’aria aperta a misura dei più piccoli
Paesaggi ed emozioni, natura e cultura. In camper dall’entroterra catalano
di Montserrat e La Seu d’Urgell fino alle
vette dei Pirenei che abbracciano
il Principato di Andorra
I proprietari di furgonati non possono dormire sonni completamente tranquilli: anche sulla lamiera l’acqua è sempre in agguato
Dove andare con il camper sulla neve, abbinando lo sport all’aria aperta a un’immersione nelle acque termali? Ecco tre suggerimenti
Dalla Grecia all’Italia, da Atene a Milano e Cortina, segui il Viaggio della Fiamma Olimpica. Un appassionante tour sulle orme dei tedofori che inizia con la cerimonia di accensione a Olimpia il 26 novembre 2025, per poi arrivare a Roma il 4 dicembre e concludersi a Milano il 6 febbraio 2026 con la Cerimonia di Apertura dei Giochi Olimpici Invernali
Torna il 31 ottobre l’evento che invita a scoprire a passo lento le città italiane di 19 regioni da nord a sud
Laika Ecovip L 3109 è un semintegrale under seven con ampi spazi interni pensato per la coppia ma anche per famiglie più numerose
Gli amanti del foliage in Italia e delle lunghe passeggiate possono immergersi in questi boschi meravigliosi alla ricerca di serenità ma anche di tartufi e castagne
Indian summer: nei paesi anglosassoni questo termine identifica quel periodo dell’autunno caratterizzato da tepore e cieli sereni. Ottime condizioni per passeggiate ed escursioni
Dall’8 al 16 novembre torna l’evento che celebra il dolce tipico di Cremona. La Festa del Torrone torna con un carnet d’iniziative più ricco che mai
Dal blu del mare alle pietre grigie di un altopiano lunare. Da un castello eretto su una falesia calcarea a picco sul mare fino al cuore mitteleuropeo di Trieste. In camper con la bicicletta al seguito esploriamo uno dei tratti più suggestivi della FVG2, uno degli assi di mobilità dolce del Friuli Venezia Giulia
Per le civiltà precolombiane, il cacao era sacro. I Maya lo usavano nei rituali religiosi,
