Gli antichi Greci vi fondarono colonie dove fiorirono cultura e commercio, i cristiani costruirono luoghi dove novelli asceti praticano una vita di lavoro e preghiera: PleinAir vi racconta la splendida costa jonica calabrese – e il suo immediato entroterra – fra Riace e il sito archeologico di Locri Epizefiri.
Scopriamo insieme alla dottoressa Debora Rasio come trarre realmente beneficio dalla frutta (e verdura) da bere.
Dal Passo di Monte Croce Carnico a Lienz, dalla Carinzia al Tirolo, seguiamo le memorie della Grande Guerra e le testimonianze di una millenaria tradizione di collegamento e scambi
Come sapeva bene chi soffriva di scorbuto, la carenza di vitamina C può recare gravi danni alla nostra salute. Ce li illustra la dott.ssa Debora Rasio che cura per noi la rubrica di alimentazione naturale.
La flora batterica intestinale svolge un ruolo importantissimo nella salute dell’uomo, proteggendolo da molte malattie
Uno studio randomizzato controllato condotto in donne in post-menopausa affette da tumore al seno ha
La dottoressa Debora Rasio, che cura la rubrica Mangiare secondo natura, è ormai un’ospite fissa
Dalle passeggiate in cerca di piante medicinali alle facili escursioni nel Latemar fino alla ferrata sulla Roda di Vael, nel Catinaccio: la Val d’Ega offre spunti naturalistici che soddisfano le esigenze di tutti i membri della famiglia, inclusi i più sportivi. Quattro giorni all’aria aperta nel cuore delle montagne patrimonio dell’umanità
È arrivata l’estate e, in previsione della fatidica prova costume, i chili in più cominciano a
Con il caldo bisogna bere di più, lo sappiamo tutti.
Basta addentarsi nelle vie del centro storico ammirando i portali in pietra riccamente decorati da angeli e putti per capire il motivo per cui Scanno è stato tanto fotografato nel secolo scorso. L’intricato gomitolo di viuzze e la gente, soprattutto le donne vestite di nero, sono stati immortalati dai più grandi fotografi di tutti i tempi, da Henri Cartier-Bresson a Ferdinando Scianna e Mario Giacomelli.
La dottoressa Debora Rasio, che cura la rubrica Mangiare secondo natura, è ormai un’ospite fissa
Dal 14 al 17 agosto il raduno dei pittori di strada intreccia fede popolare e arte madonnara
Un viaggio a bordo di CI Magis Elite Selekt 95 XT per scoprire le bellezze e le possibilità del Parco del Conero
AL-KO Vehicle Technology Electronics (VTE) presenta il nuovo “Kit Energia”, una soluzione integrata che risponde all’esigenza sempre più diffusa di aggiornare il proprio impianto elettrico con la tecnologia al litio.
Carthago Liner-For-Two I 53 è un veicolo per chi ama viaggiare in coppia con tutti i comfort e cerca abitabilità ai massimi livelli
Cosa ci serve per un escursionismo confortevole, sicuro e appagante? Vediamo insieme la prima metà dell’alfabeto, dalla A fino alla L
L’aceto di mele non è solo un ingrediente da cucina: è un ponte tra rimedi
In soli 541 centimetri Carado CV 540 Pro offre spazi inaspettati, tetto sollevabile, interessante dotazione e fino a 5 posti letto
È uno degli itinerari ciclabili più lunghi e suggestivi d’Europa. Con il supporto del camper percorriamo
la Ciclovia dell’Inn seguendone
alcune tappe tra Schechen e Passau. Favoriti da valide opportunità di sosta si apprezzeranno a ritmo lento città e villaggi, monasteri e fortezze, boschi e campagne
Una manciata di coni bianchi, il verde degli ulivi tra i muretti a secco, il turchese del mare. Un viaggio a tinte forti tra la Valle d’Itria e il Salento, con i modi e i tempi di una vacanza fuoristagione
L’isola è un susseguirsi di calette di ciottoli bianchi e arenili sabbiosi, grotte e scogliere e il campeggio un’ottima soluzione per abbianare mare, relax e trekking.
Anche per i nostri amici a quattro zampe è auspicabile il ritorno a un’alimentazione naturale, ricca di nutrienti e priva di additivi e conservanti
Gli omega-3 non sono solo “grassi buoni”: sono molecole messaggere, registe del metabolismo e architetti
