Gli antichi Greci vi fondarono colonie dove fiorirono cultura e commercio, i cristiani costruirono luoghi dove novelli asceti praticano una vita di lavoro e preghiera: PleinAir vi racconta la splendida costa jonica calabrese – e il suo immediato entroterra – fra Riace e il sito archeologico di Locri Epizefiri.
Scopriamo insieme alla dottoressa Debora Rasio come trarre realmente beneficio dalla frutta (e verdura) da bere.
Dal Passo di Monte Croce Carnico a Lienz, dalla Carinzia al Tirolo, seguiamo le memorie della Grande Guerra e le testimonianze di una millenaria tradizione di collegamento e scambi
Come sapeva bene chi soffriva di scorbuto, la carenza di vitamina C può recare gravi danni alla nostra salute. Ce li illustra la dott.ssa Debora Rasio che cura per noi la rubrica di alimentazione naturale.
La flora batterica intestinale svolge un ruolo importantissimo nella salute dell’uomo, proteggendolo da molte malattie
Uno studio randomizzato controllato condotto in donne in post-menopausa affette da tumore al seno ha
La dottoressa Debora Rasio, che cura la rubrica Mangiare secondo natura, è ormai un’ospite fissa
Dalle passeggiate in cerca di piante medicinali alle facili escursioni nel Latemar fino alla ferrata sulla Roda di Vael, nel Catinaccio: la Val d’Ega offre spunti naturalistici che soddisfano le esigenze di tutti i membri della famiglia, inclusi i più sportivi. Quattro giorni all’aria aperta nel cuore delle montagne patrimonio dell’umanità
È arrivata l’estate e, in previsione della fatidica prova costume, i chili in più cominciano a
Con il caldo bisogna bere di più, lo sappiamo tutti.
Basta addentarsi nelle vie del centro storico ammirando i portali in pietra riccamente decorati da angeli e putti per capire il motivo per cui Scanno è stato tanto fotografato nel secolo scorso. L’intricato gomitolo di viuzze e la gente, soprattutto le donne vestite di nero, sono stati immortalati dai più grandi fotografi di tutti i tempi, da Henri Cartier-Bresson a Ferdinando Scianna e Mario Giacomelli.
La dottoressa Debora Rasio, che cura la rubrica Mangiare secondo natura, è ormai un’ospite fissa
Un viaggio in Portogallo in camper, all’insegna della vita all’aria aperta, ti permetterà di immergerti negli elementi della natura e di assaporare la libertà, esplorando spiagge incontaminate, scogliere maestose e antichi villaggi di pescatori lungo il tuo percorso
Protetto da mura e torrioni, è chiamato anche “balcone dei Sibillini” per le vedute panoramiche che si aprono sulle colline circostanti
Sul corso Regina Margherita si affacciano molti edifici di valore
Robeta Apollo Bike Edition, si presta a un utilizzo versatile con interessanti soluzioni per equipaggi familiari e amanti delle due ruote
Tra la pianura e le colline del Monferrato, è il paese dei biciulant d’ausan e del ricamo “a chiacchierino”
Con un centro medioevale integro, è uno dei centri più interessanti della Valdichiana
Sorge in una superba posizione panoramica sull’alta valle del Musone
Il centro storico ha una caratteristica struttura a tre cerchi concentrici, uno dei pochi esempi in Piemonte
Uno studio rivela che aumentare il consumo di alimenti vegetali e ridurre leggermente quello di
In camper in Slovacchia alla scoperta dei Monti Tatra, la catena montuosa più alta dei Carpazi che regala emozioni e paesaggi alpini, ma anche architetture tradizionali e castelli e che sembrano usciti da un libro di favole.
Alle pendici delle Dolomiti di Brenta e dei ghiacciai dell’Adamello-Presanella, è incastonato in un paesaggio da cartolina
Situato a Senigallia, nelle Marche, il Camping Spiaggia di Velluto offre un’esperienza di vacanza all’aria
