Cuneo e le valli del Piemonte in camper
Alla scoperta delle valli occitane solcate dai torrenti Grana e Maira. Fra immersioni nella natura, gioielli d’arte e prodotti tipici che raccontano una cultura secolare
conservata gelosamente nel tempo
Alla scoperta delle valli occitane solcate dai torrenti Grana e Maira. Fra immersioni nella natura, gioielli d’arte e prodotti tipici che raccontano una cultura secolare
conservata gelosamente nel tempo
Bürstner Premio 495 TK è un compromesso per soste confortevoli e utilizzo dinamico, grazie alla sua pianta collaudata
Secondo uno studio dell’Università di Philadelphia la vitamina D favorisce lo sviluppo muscolare rispetto all’accumulo
In un mondo in cui l’aspettativa di vita continua ad aumentare (per fortuna), la sfida
Tutelato dall’Unesco e da un parco nazionale, il Cilento è una meta imperdibile per chi viaggia in camper. Scopriamolo insieme in un percorso che ricorda alcune tappe classiche del Grand Tour
Esploriamo l’essenziale idratazione non solo attraverso bevande ma anche con il cibo solido. Il nostro
Il nostro itinerario parte dal centro storico di Asti e ne esplora i monumenti principali, le chiese e i palazzi storici, per poi proseguire attraverso i più bei borghi del Monferrato astigiano
Il nostro camping di Senigallia dispone di 140 piazzole attrezzate e ben ombreggiate di cui
Mettiamo nel gavone una bici elettrica come la Overland e non avremo più problemi di mobilità
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in estate in Norvegia e Svezia per un itinerario con famiglia di quattro persone, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Il nuovo borgo del mese selezionato dal gruppo FB di Borghi in camper è Anghiari, in provincia di Arezzo
Osserviamo interni, pianta e dotazioni della Hobby De Luxe 490 KMF. Una caravan 5 posti letto versatile, perfetta per i viaggi in famiglia
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
