Un viaggio in Portogallo in camper, all’insegna della vita all’aria aperta, ti permetterà di immergerti negli elementi della natura e di assaporare la libertà, esplorando spiagge incontaminate, scogliere maestose e antichi villaggi di pescatori lungo il tuo percorso
Protetto da mura e torrioni, è chiamato anche “balcone dei Sibillini” per le vedute panoramiche che si aprono sulle colline circostanti
Sul corso Regina Margherita si affacciano molti edifici di valore
Robeta Apollo Bike Edition, si presta a un utilizzo versatile con interessanti soluzioni per equipaggi familiari e amanti delle due ruote
Tra la pianura e le colline del Monferrato, è il paese dei biciulant d’ausan e del ricamo “a chiacchierino”
Con un centro medioevale integro, è uno dei centri più interessanti della Valdichiana
Sorge in una superba posizione panoramica sull’alta valle del Musone
Il centro storico ha una caratteristica struttura a tre cerchi concentrici, uno dei pochi esempi in Piemonte
Uno studio rivela che aumentare il consumo di alimenti vegetali e ridurre leggermente quello di
In camper in Slovacchia alla scoperta dei Monti Tatra, la catena montuosa più alta dei Carpazi che regala emozioni e paesaggi alpini, ma anche architetture tradizionali e castelli e che sembrano usciti da un libro di favole.
Alle pendici delle Dolomiti di Brenta e dei ghiacciai dell’Adamello-Presanella, è incastonato in un paesaggio da cartolina
Situato a Senigallia, nelle Marche, il Camping Spiaggia di Velluto offre un’esperienza di vacanza all’aria
I benefici del digiuno sono noti fin dall’antichità. Studi recenti ne hanno confermato gli effetti positivi sulla salute: il digiuno migliora la salute cardiovascolare, riduce il rischio di tumori, mitiga i sintomi dell’artrite reumatoide, aumenta la longevità.
Con il passare degli anni, non è solo la pelle a invecchiare, ma anche gli organi interni, primo fra tutti il cervello. L’alimentazione ha un ruolo importantissimo nel mantenere il sistema nervoso in salute. Ne parliamo con la dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Ci svegliamo al mattino con mani e occhi gonfi, a fine giornata gambe e caviglie risultano imbibite, proviamo a bere molta acqua, ma il risultato non cambia. Come fare ad eliminare i liquidi in eccesso? Lo chiediamo alla dottoressa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma
Appartenente alla famiglia delle crucifere, per la sua ricchezza in vitamine, minerali, antiossidanti e altre importanti fito-molecole, il cavolfiore è considerato un “supercibo”, ovvero uno fra gli alimenti più in grado di apportare salute
Si è persa l’abitudine di consumare i legumi, eppure un piatto tipico come le lenticchie, ormai servite quasi esclusivamente alla vigilia di capodanno, offrirebbe indubbi benefici se consumato regolarmente.
Sta tutta nel Veneto e in buona parte a Vicenza l’opera di Andrea Palladio, che ha ispirato per quattro secoli l’architettura del resto del mondo. Dedicarle almeno un weekend è anzitutto un dovere
I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo
Con l’arrivo della stagione fredda viene proprio voglia di coccolarsi con una buona zuppa calda, nello stesso tempo nutriente e con poche calorie.
Alcuni alimenti (e non solo) contengono sostanze chiamate interferenti o distruttori endocrini, che possono danneggiare il nostro equilibrio ormonale.
Quello del melograno è uno fra i doni più preziosi che l’autunno ci porge e la ricerca scientifica moderna si sta interessando sempre più a questo frutto, con ormai centinaia di articoli che testimoniano i suoi effetti benefici
Il diabete di tipo 2 è in continuo aumento: la terapia nutrizionale del diabete è fondata sulla fibra solubile, ovvero sui cereali integrali, non sottoposti a raffinazione
La risposta italiana allo Champagne è racchiusa in un nome che identifica un territorio, un metodo di produzione, un vino di cui si vendono undici milioni di bottiglie all’anno. E se Franciacorta è ormai sinonimo di un’eccellenza italiana nota in tutto il mondo, le sue dolci colline a ridosso del Lago d’Iseo rappresentano un invito da non perdere per gli amanti del turismo slow
