Guida al trekking: iniziare a camminare sui sentieri in sicurezza
Vuoi iniziare a fare trekking? Scopri i consigli degli esperti su sicurezza, pianificazione e l’attrezzatura tecnica essenziale per le tue prime escursioni
Vuoi iniziare a fare trekking? Scopri i consigli degli esperti su sicurezza, pianificazione e l’attrezzatura tecnica essenziale per le tue prime escursioni
La più classica delle piante, sviluppata sui sette metri di lunghezza, con due camere sempre disponibili alle estremità
Un itinerario nel grembo verde d’Italia per riconnettersi all’acqua e alla terra
Guidare un camper sopra i 35 q? Scopri come ottenere la patente C1 non professionale: requisiti, tempi, costi e consigli per l’esame.
Come riattivare il camper dopo l’inverno? Scopri il vademecum tecnico per pulire interni, acrilici e impianti, evitando danni e muffe
Weinsberg CaraCito 390 QD, la caravan gas-free compatta per la coppia. focus su telaio, dotazioni elettriche e abitabilità per coppie
In camper e bici lungo la Green Road dell’Acqua, anello ciclabile che attraversa un Trentino meno noto e affascinante. Tra argini fluviali, laghi glaciali, zone umide e spettacolari affacci sul Garda
Scopri il furgonato Etrusco CV 600 SB. Un van di 599 cm che offre letti singoli longitudinali, frigorifero a compressore e pack Iconic Line
Il rimorchio trasversale A-free di Amplo è un caricamoto pratico: semplice da usare e trainabile con la sola patente B
La community Borghi in camper ha espresso la preferenza tra le mete più friendly da visitare a maggio in Liguria
Scopri come ottimizzare lo spazio nella cucina del tuo camper. Dai contenitori impilabili al sottovuoto: i consigli tecnici per una cambusa ordinata e sicura in viaggio
Scopri le caratteristiche del motorhome Mobilvetta K-Yacht Tekno Line 86. Telaio AL-KO, doppio pavimento e comfort superiore per i viaggi
Terza e ultima tappa del nostro itinerario in camper lungo il grande fiume, dalle sorgenti al mare. Approdiamo al mondo orizzontale del Delta, un paesaggio unico per il Bel Paese ma anche una risorsa europea – perché di questo si tratta – ancora non sfruttata a dovere. Al turista curioso di natura e cultura questa terra ha molto, moltissimo da dire: e proprio il primo autunno è tra i periodi ideali per andare a goderne le atmosfere, le risorse, i tesori.
La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile
La Francia è il paese europeo con la minor incidenza di malattie cardiovascolari, eppure la Francia è il paese dove giornalmente si consumano cibi ritenuti dannosi per il cuore.
Inserite nell’area marina protetta più grande d’Europa, le Isole Egadi svelano particolari di un tempo che non c’è più: dai graffiti preistorici di Levanzo alla mattanza dei tonni a Favignana, passando per le memorie della battaglia navale che decise la Prima Guerra Punica, visitiamo luoghi dove scoprire molto più di qualche cala da sogno. Con il favore della bassa stagione
Solcata dal torrente Ayasse, che ha profondamente scavato la roccia formando bellissime gole, la valle di Champorcher è una delle meno conosciute del territorio valdostano: una realtà nascosta e preziosa, che oggi investe in un turismo non di massa accogliendo felicemente chi viaggia in camper. E poi non resta che partire alla scoperta di borgate alpine, laghi d’alta quota, antichi ponti in pietra e prodotti del bosco, non ultime le castagne che a fine ottobre sono protagoniste di una grande festa dei sapori.
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.
Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
