Non è tutto… pomodoro quel che luccica
Il pomodoro è un frutto ricchissimo in preziosi nutrienti, ma con delle caratteristiche che lo
Il pomodoro è un frutto ricchissimo in preziosi nutrienti, ma con delle caratteristiche che lo
Il farro è il più antico tipo di frumento coltivato. Si tratta di un cereale
Quando mangiamo lo zucchero o i carboidrati ad alto indice glicemico il cervello va incontro a
Cosa sarebbe l’estate italiana senza il cocomero? Questo frutto enorme abbonda sulle nostre tavole e
Sempre più proiettata verso un turismo di qualità, la Turchia punta sui suoi tesori archeologici (investendo anche nella fruizione e nella tutela) per coltivare il filone degli itinerari culturali
In camper e gommone, visitiamo in lungo e in largo l’isola di Krk: una Croazia facile da raggiungere e da vivere tra paesaggi indimenticabili, testimonianze della storia e della cultura, attività di scoperta del territorio e delle sue tradizioni, al cospetto di un mare fra i più intatti del bacino mediterraneo
Alla ricerca della straordinaria fusione di natura, storia e tradizioni che hanno reso l’arcipelago siciliano un luogo unico al mondo
Ricerche sul campo e in laboratorio dimostrano che l’alimentazione gioca un ruolo molto importante nella
I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo e possono essere validi aiuti per iniziare a modificare le nostre abitudini alimentari, aiutarci a mantenere sotto controllo l’ago della bilancia e costruire, giorno dopo giorno, salute.
Pleinair d’acqua e di terra da sperimentare in tutte le sue forme nell’Ogliastra, una delle nuove province sarde: facile da raggiungere, con motivi d’interesse di ogni genere e il supporto di una rete di ottimi camping
Così prossima ai nostri confini, e adesso ancor più vicina con l’ingresso della Croazia nell’Unione Europea. Dalla costa all’entroterra l’Istria offre tutto quel che serve alla vacanza pleinair: aree protette, città storiche e una rete ben organizzata di sentieri e piste ciclabili
Montagne di una bellezza leggendaria coronano la Val di Fassa, invitando a ricalcare le orme dei primi alpinisti che ne conquistarono le vette; ma anche a immergersi nella cultura e nelle tradizioni ladine, protagoniste per tutto il periodo estivo di suggestive feste popolari
Tutti noi conosciamo i benefici degli acidi grassi omega-3, i cosiddetti “grassi buoni” presenti in
L’estate si avvia a conclusione e l’auspicio per tutti è quello di aver avuto tempo
La condizione di pre-diabete si determina quando i livelli di glucosio nel sangue superano la
Isola del Sinis incanta gli amanti del mare estivo con spiagge bellissime e meno frequentate di tante altre in Sardegna. E con un punto a favore in più: agricampeggi e campeggi per la sosta camper.
Tieni a portata di mano la tessera del PLEINAIRCLUB: sono tanti i vantaggi nelle strutture convenzionate della provincia di Lecce!
Le proprietà benefiche dei legumi sono note a chiunque abbia a cuore un’alimentazione sana dato
Mangiare più frutta secca oleosa può contribuire a migliorare la qualità dello sperma e delle
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
L’obesità è un’epidemia dei nostri tempi con 2,8 milioni di morti stimate ogni anno nel
Proprio come avviene nel cervello affetto da Alzheimer anche nel cuore malato d’insufficienza cardiaca si
Una fantastica settimana in cammino a nord del Lago di Garda, attorno e dentro il gruppo delle Dolomiti del Brenta. Tra verdi vallate, panorami mozzafiato, rifugi accoglienti e passaggi di roccia da affrontare in tutta sicurezza con aree di sosta camper e campeggi con centro benessere.
Limitare l’apporto calorico è certamente importante per prevenire malattie cardiovascolari e obesità. Ma può rivelarsi
