Hamburger, patatine fritte e bibite gassate rimpiccioliscono il cervello
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.
Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
Un itinerario fra Tortora e Paola approfittando dei vantaggi del PLEINAIRCLUB nei campeggi della costa
Sospesa tra modernità e memorie di un glorioso passato, la capitale dell’antica Pannonia è un’eccellente destinazione per una vacanza pleinair con bambini e ragazzi al seguito, grazie al gran numero di attrazioni culturali e ricreative e al richiamo sempreverde delle sue acque termali. Un insolito ritratto di Budapest a misura di famiglia.
Le Causses e le Cévennes sono al di fuori delle grandi direttrici turistiche e al contempo sono ben organizzate per accogliere chi decide di mettere alla prova la sua guida su strade faticose e bellissime, dove la scoperta del paesaggio è una motivazione inferiore solo alla sensazione di libertà.
Una vacanza invernale in camper in Molise a Campitello Matese, nel comprensorio sciistico all’ombra del Monte Miletto
Fra ottobre e novembre la selva a ovest della capitale austriaca diventa una magica tavolozza di colori dove il verde delle conifere lascia il posto al giallo, al rosso, al marrone, all’oro delle latifoglie. Tra colline e vigneti si nascondono abbazie, castelli medioevali, sorgenti termali e borghi antichi; un paesaggio romantico che nella seconda metà dell’Ottocento ispirò a Johann Strauss il valzer dal titolo Storie del bosco viennese.
La città romana di Saepinum rivela una grande venerazione per la santa patrona e invita a escursioni piacevoli nella natura
Tra Cáceres e Mérida, tra Rinascimento spagnolo e architetture romane in un eccellente stato di conservazione, l’Estremadura è una regione dove recuperare la gioia della scoperta di un paesaggio tutelato con attenzione e di cittadine altrettanto curate. Lontani dal turismo mordi e fuggi… ma pronti a mordere il pregiato prosciutto iberico
In visita al castello dove si è consumato l’amore tragico di Paolo e Francesca narrato da Dante nell’Inferno
Una giornata in Versilia, nella capitale del divertimento. Dietro le quinte dell’evento più colorato e gioioso dell’anno: il carnevale di Viareggio
Un itinerario in camper tra Dolceacqua, Seborga e Airole, i borghi dell’entroterra ligure tra forre e carruggi
Gironzolare in camper sulle colline del Montefeltro, territorio che si estende tra Marche, Romagna e Toscana, regala grandi soddisfazioni a chi ama i piccoli borghi, i castelli, le rocche e le chiese di campagna.
Una mini vacanza in camper nel Parco Naturale Regionale della Lessinia tra malghe e musei di paleontologia
