I benefici del digiuno sono noti fin dall’antichità. Studi recenti ne hanno confermato gli effetti positivi sulla salute: il digiuno migliora la salute cardiovascolare, riduce il rischio di tumori, mitiga i sintomi dell’artrite reumatoide, aumenta la longevità.
Con il passare degli anni, non è solo la pelle a invecchiare, ma anche gli organi interni, primo fra tutti il cervello. L’alimentazione ha un ruolo importantissimo nel mantenere il sistema nervoso in salute. Ne parliamo con la dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Ci svegliamo al mattino con mani e occhi gonfi, a fine giornata gambe e caviglie risultano imbibite, proviamo a bere molta acqua, ma il risultato non cambia. Come fare ad eliminare i liquidi in eccesso? Lo chiediamo alla dottoressa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma
Appartenente alla famiglia delle crucifere, per la sua ricchezza in vitamine, minerali, antiossidanti e altre importanti fito-molecole, il cavolfiore è considerato un “supercibo”, ovvero uno fra gli alimenti più in grado di apportare salute
Si è persa l’abitudine di consumare i legumi, eppure un piatto tipico come le lenticchie, ormai servite quasi esclusivamente alla vigilia di capodanno, offrirebbe indubbi benefici se consumato regolarmente.
Sta tutta nel Veneto e in buona parte a Vicenza l’opera di Andrea Palladio, che ha ispirato per quattro secoli l’architettura del resto del mondo. Dedicarle almeno un weekend è anzitutto un dovere
I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo
Con l’arrivo della stagione fredda viene proprio voglia di coccolarsi con una buona zuppa calda, nello stesso tempo nutriente e con poche calorie.
Alcuni alimenti (e non solo) contengono sostanze chiamate interferenti o distruttori endocrini, che possono danneggiare il nostro equilibrio ormonale.
Quello del melograno è uno fra i doni più preziosi che l’autunno ci porge e la ricerca scientifica moderna si sta interessando sempre più a questo frutto, con ormai centinaia di articoli che testimoniano i suoi effetti benefici
Il diabete di tipo 2 è in continuo aumento: la terapia nutrizionale del diabete è fondata sulla fibra solubile, ovvero sui cereali integrali, non sottoposti a raffinazione
La risposta italiana allo Champagne è racchiusa in un nome che identifica un territorio, un metodo di produzione, un vino di cui si vendono undici milioni di bottiglie all’anno. E se Franciacorta è ormai sinonimo di un’eccellenza italiana nota in tutto il mondo, le sue dolci colline a ridosso del Lago d’Iseo rappresentano un invito da non perdere per gli amanti del turismo slow
Dotazione ricca ma prezzo basso per questo camper da sette metri, con garage in coda, che s’inserisce in un’inedita gamma di motorhome della casa toscana.
Prezzo molto competitivo e sette posti omologati per questo mansardato dalla spiccata vocazione familiare, che può anche vantare ben sette anni di garanzia sulla scocca.
Meno di sei metri di lunghezza, ma un abitacolo ampio e comodo: grazie al fatto che il letto matrimoniale sempre pronto è a soffitto, su questo camper rimane tanto spazio libero per gli altri elementi d’arredo
Letti gemelli basculanti, ma anche poltrone reclinabili che fuoriescono dai divani: questo semintegrale adotta soluzioni d’arredo insolite, che regalano comodità e flessibilità d’uso.
Un motorhome che esprime al meglio la vocazione della casa tedesca in fatto di tecnologia costruttiva, di comfort abitativo, di dotazioni e di attenzione alla silenziosità in marcia e alla praticità di guida… non resta altro da fare che mettere dietro le finestre il panorama che preferite.
Caratterizzato da ampi spazi interni e da un’ottima capacità di stivaggio, questo motorhome offre una cellula abitativa resistente e dotata di un isolamento termico non comune.
Lo sport non ci assicura la sola salute fisica, ma anche quella mentale. Ampia letteratura, infatti, attesta una solida connessione tra esercizio fisico e cervello sano provando che l’allenamento ne aumenta il volume, la circolazione sanguigna, la connettività e l’importantissima attività di neurogenesi, cioè la formazione di nuovi neuroni
Il più piccolo tra i camper di questa nuova gamma ripropone una pianta collaudata e funzionale inserendo nuovi concetti tecnici e abitativi, con effetti evidenti dal punto di vista del comfort, della sicurezza e del design. La completa dotazione di serie include importanti dispositivi per la sicurezza dinamica.
Da Costanza a Friedrichshafen: a poche ore di guida dall’Italia scopriamo le cittadine tedesche del Bodensee, tutte servite da un’ottima rete di campeggi.
Con una pianta molto originale e forte di una dotazione straordinaria, questo semintegrale della casa spagnola si mette in evidenza anche per dimensioni da autovettura e per caratteristiche della meccanica di assoluto interesse.
Viaggio in camper nelle Marche tra borghi, rocche e riserve
Un nome e una gamma di camper che restituiscono a un marchio tradizionalmente prestigioso la posizione e il ruolo che gli spetta: un risultato ottenuto grazie alla sinergia tra ricerca e stile, materiali e dotazioni, tecnologia ed eleganza.
