Meno glicemia? Prima le proteine, poi i carboidrati
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
Dove trascorrerai il Capodanno in camper? A casa in famiglia, nei borghi tra i presepii, tra le bancarelle dei mercatini oppure in piazza? Seguici in questo itinerario
Il countdown è iniziato. Sta per arrivare l’anno nuovo. Sai già dove andare nel 2023? Ti suggeriamo 10 mete da visitare in camper tra Italia ed Europa
Il rivoluzionario portabici R-Bike della Lippert si può ora trasformare nel pratico portasci R-Skirun per affrontare la stagione invernale in maniera pratica e funzionale
Punta di diamante della gamma Laika. Oltre al piacere delle forme, propone soluzioni tecnico-costruttive di notevole livello. Oggi è disponibile presso la rete vendita in versione definitiva
Sintesi fra innovazione, comfort e tecnologia, un motorhome che si pone ai vertici della tipologia
L’area camper Città dei Mille si trova a Bergamo, in via Corridoni, a breve distanza
La città austriaca, moderna e antica al tempo stesso, si rivela effervescente soprattutto nel periodo dell’Avvento
Il consumo regolare di mandorle favorisce la salute dell’intestino. Lo ha rivelato un recente studio
Sofisticato ed elegante, il nuovo motorhome Adria si pone al top di gamma in termini di design, prestazioni e innovazione
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in primavera in Francia per un itinerario di coppia, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Alti dosaggi di vitamina B6 potrebbero contribuire ad alleviare la depressione e l’ansia. Lo ha
Piccolo viaggio nel cuore dell’Umbria toccando in sequenza tre cittadine – Nocera Umbra, Gualdo Tadino e Gubbio – che alle rarefatte e suggestive atmosfere medioevali, ancora perfettamente calate nel quotidiano, uniscono un patrimonio architettonico e museale di sicuro pregio
