
Il calcio: una riserva da alimentare sempre
Sappiamo tutti quanto sia fondamentale per il mantenimento della struttura ossea e dentale. Ma forse

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Un itinerario a Soncino e i suoi dintorni, tra architetture secolari e sapori della tradizione

Gli antichi Greci vi fondarono colonie dove fiorirono cultura e commercio, i cristiani costruirono luoghi dove novelli asceti praticano una vita di lavoro e preghiera: PleinAir vi racconta la splendida costa jonica calabrese – e il suo immediato entroterra – fra Riace e il sito archeologico di Locri Epizefiri.

Scopriamo insieme alla dottoressa Debora Rasio come trarre realmente beneficio dalla frutta (e verdura) da bere.

Dal Passo di Monte Croce Carnico a Lienz, dalla Carinzia al Tirolo, seguiamo le memorie della Grande Guerra e le testimonianze di una millenaria tradizione di collegamento e scambi

Come sapeva bene chi soffriva di scorbuto, la carenza di vitamina C può recare gravi danni alla nostra salute. Ce li illustra la dott.ssa Debora Rasio che cura per noi la rubrica di alimentazione naturale.

La flora batterica intestinale svolge un ruolo importantissimo nella salute dell’uomo, proteggendolo da molte malattie

Uno studio randomizzato controllato condotto in donne in post-menopausa affette da tumore al seno ha

La dottoressa Debora Rasio, che cura la rubrica Mangiare secondo natura, è ormai un’ospite fissa

Dalle passeggiate in cerca di piante medicinali alle facili escursioni nel Latemar fino alla ferrata sulla Roda di Vael, nel Catinaccio: la Val d’Ega offre spunti naturalistici che soddisfano le esigenze di tutti i membri della famiglia, inclusi i più sportivi. Quattro giorni all’aria aperta nel cuore delle montagne patrimonio dell’umanità

È arrivata l’estate e, in previsione della fatidica prova costume, i chili in più cominciano a

Con il caldo bisogna bere di più, lo sappiamo tutti.

Un borgo vinicolo, vicino al lago di Caldaro Vacanze al Markushof Resort con Hotel &

Direttamente sul lago con accesso alla piscina riscaldata esterna

Sulla riva Sud-ovest del lago di Caldaro, proprio nel punto in cui il lago sembra



Il Campeggio Smeraldo è una struttura a tre stelle situata a Dormelletto, sulle sponde del

Servizi e comfort presso l’Is Arenas Camping Village L’Is Arenas Camping Village sorge all’interno di


In uno di punti più belli e suggestivi della Costa degli Dei, lungo il litorale



L’Agriturismo Passione Natura a Vieste è un’accogliente struttura situata nel cuore della Puglia. Questa area