Una dieta sana mantiene “grande” il cervello degli anziani
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
L’obesità è un’epidemia dei nostri tempi con 2,8 milioni di morti stimate ogni anno nel
Proprio come avviene nel cervello affetto da Alzheimer anche nel cuore malato d’insufficienza cardiaca si
Una fantastica settimana in cammino a nord del Lago di Garda, attorno e dentro il gruppo delle Dolomiti del Brenta. Tra verdi vallate, panorami mozzafiato, rifugi accoglienti e passaggi di roccia da affrontare in tutta sicurezza con aree di sosta camper e campeggi con centro benessere.
Limitare l’apporto calorico è certamente importante per prevenire malattie cardiovascolari e obesità. Ma può rivelarsi
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, il nostro biglietto da visita agli
I flavonoidi appartengono alla famiglia dei polifenoli, preziose sostanze antiossidanti che proteggono dall’invecchiamento, i radicali
Da Sasso Marconi a Firenze a piedi lungo l’Appennino potendo contare sul camper come prezioso alleato. Un’escursione per la Via degli Dei ricca di stimoli, divisa in quattro tappe con soste in campeggio.
Con l’intenzione di perdere peso spesso si abbina un intenso allenamento fisico a una dieta
Il consumo abituale di frutta secca oleosa è da tempo associato a una migliore salute
Basso costo, poche calorie, tanta energia, preziose vitamine come la A, la B1, la D,
Non c’è dieta che vieti un quadratino di cioccolato fondente: poche calorie e tanti flavonoidi,
Con il camper e la bici verso Le Mont-Saint-Michel percorrendo alcune tappe della Véloscénie, la ciclovia che collega Parigi al celebre santuario. Un affascinante viaggio nella Normandia del sud alternando le pedalate alle visite dei borghi d’arte.
Il Font Vendôme XCape FXL offre dimensioni contenute per vivere la strada in completa libertà. Ma non manca il bagno con doccia
Larcos ha presentato l’ultima novità per il rimessaggio, il telo di protezione antigrandine per camper e caravan
Dai centri storici che conservano preziose testimonianze d’arte e di cultura ai selvaggi ambienti fluviali del Parco dell’Adda Sud, circondati dall’opulento paesaggio agricolo della pianura lombarda: la giovane provincia di Lodi è un antidoto pleinair al vicino caos metropolitano, con tranquille soste libere nei paesi e nelle aree verdi, ampliando in bici o a piedi il raggio dell’esplorazione.
Il climber azzurro si è aggiudicato i Campionati Italiani di Arrampicata ad Arco, in Trentino. A PleinAir l’atleta racconta la sua passione per la vita all’aria aperta. Continua il nostro viaggio tra i personaggi famosi in camper
Camminare a passo svelto è un’attività aerobica agevole da praticare, alla portata di tutti, inclusi
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in estate nei Balcani per un itinerario di coppia, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Ampi spazi abitabili e dimensioni veramente compatte per l’Autostar Performance P 600, destinato alla coppia ma anche per quattro persone
Il bar Vitelli a Savoca. Le vie in arabo a Sambuca. Un’osteria gourmet a Marzamemi. Un tour fuoristagione dei borghi della Sicilia, con i campeggi che riaprono, è davvero appagante
Agile come un furgonato, spazioso come un semintegrale: il Tourer CUV è una nuova tipologia, ideale per tutti i giorni e per le vacanze
Originale e giovanile, compatto ed economico: il piccolo entry-level della linea Siena non ha praticamente concorrenti in tale tipologia
Un camper senza barriere progettato per i diversamente abili e per adattarsi alle esigenze di persone in carrozzina
