Il multivitaminico rafforza le difese immunitarie dei più anziani
Settembre è tornato. Riprendono lo studio, il lavoro, gli impegni di ogni giorno. E mai
Settembre è tornato. Riprendono lo studio, il lavoro, gli impegni di ogni giorno. E mai
Il calcio è un minerale essenziale per la salute delle ossa, la contrazione muscolare, la
Le malattie croniche infiammatorie dell’intestino come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn sono
Costruisce proteine, ossa, DNA; regola la contrazione muscolare e l’impulso nervoso; contribuisce al controllo dello
Mangiamo una bistecca e immediatamente i nostri batteri intestinali si attivano per metabolizzarla. È un
La Svizzera in camper? Perchè no! L’Oberland Bernese è una palestra a cielo aperto dove il veicolo è un perfetto alleato. Segui il nostro itinerario, sali sul treno a cremagliera e goditi il paesaggio dall’alto.
Trascorrere una parte della giornata in totale digiuno aiuta a perdere peso, migliora l’insulino-resistenza e
Un itinerario in Costa Azzurra in camper lontano dalle località mondane più note. Le Préalpes d’Azur sono lo scenario ideale per una vacanza estiva che coniuga le attività all’aria aperta a una singolare esperienza di wilderness
Una dieta basata principalmente su alimenti di origine vegetale può aiutare a gestire meglio l’asma,
Un itinerario tra i borghi del Molise aggrappati alla roccia. Caratteristica che li ha uniti per un obiettivo comune: cercare nuove opportunità per farsi conoscere
Le spezie non aggiungono solo sapore a ciò che mangiamo, ma anche salute grazie alla
Consumare abitualmente latticini – soprattutto grassi e interi – riduce il rischio di diabete, pressione
Fiumi e canali navigabili attraversano tutta l’Europa, e un eccezionale nastro d’acqua collega i mari del nord al Mediterraneo. In camper lo si può costeggiare via terra: noi lo risaliamo in houseboat da Marsiglia a Le Havre.
A due passi da uno dei tratti stradali più trafficati della penisola, l’Emilia preappenninica conserva ben tre aree protette assai diverse tra loro, ma tutte ideali per i weekend fuori stagione. E con una proposta invernale da mettere subito in pratica.
Per viaggiare e compiere escursioni nel Parco della Camargue, il camper attraversa splendidi luoghi della Provenza.
Lituania La Lituania è stata la prima tra le repubbliche dell’ex URSS a proclamare la
La Rhune, Pamplona, La Sierra de Aralar: tra campagne verdissime e rilievi ammantati di boschi alla scoperta dei Paesi Baschi
La ex Germania Orientale costituisce oggi il punto più avanzato per lo “sfondamento” della Comunità Europea verso est. Ciò riguarda particolarmente la Sassonia, il territorio attorno a Dresda che è attraversato da un flusso intenso e sempre crescente di turismo, pleinair itinerante compreso.
Dopo due soggiorni negli ormai lontani anni ’60, si riacutizza il mal di Turchia. E nasce un progetto di viaggio perfettamente a misura di camper, per l’autonomia e la libertà di movimento che si richiedono. Ma c’è un piccolo problema: l’autore e il suo equipaggio il camper non lo possiedono…
Ancora la Scandinavia, la Norvegia soprattutto, al centro di un percorso tra i più battuti dai camperisti di tutta Europa. Un viaggio tra le aree attrezzate e la cultura della sosta libera in un autentico santuario del pleinair.
Di origine ed evidenti caratteri genovesi, Bastia è il principale porto commerciale della Corsica. Ma anche un interessante patchwork urbanistico.
