Gli zuccheri del latte materno rendono la mente più agile
L’allattamento al seno è una sorta di “assicurazione di salute” per il neonato che beneficerà
L’allattamento al seno è una sorta di “assicurazione di salute” per il neonato che beneficerà
Contro i disturbi del sonno un possibile aiuto potrebbe arrivare dai polifenoli, nutrienti vegetali dal forte potere protettivo, in particolare quelli presenti nel rosmarino e nel tè verde
La longevità è aumentata e, con essa, il numero di anziani affetti da malattie croniche,
Snack, bevande zuccherate, dolciumi, cibi pronti in scatola e precotti. Non è un segreto che
L’esercizio fisico costante è considerato uno dei pilastri di un sano e corretto stile di
Da ormai due anni la pandemia di Covid-19 ha sconvolto le nostre esistenze. Ansia, preoccupazione
La longevità è aumentata e, con essa, il numero di anziani affetti da malattie croniche,
Il Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un problema neuro comportamentale che si manifesta con difficoltà nella concentrazione, iperattività e impulsività soprattutto nei bambini, interferendo sul loro sviluppo cognitivo e sull’apprendimento. Si calcola che affligga circa il 5-7% dei giovanissimi. Un recente studio suggerisce che chi soffre di questa condizione potrebbe trarre grande giovamento dall’assunzione di vitamina D e magnesio.
Il contrasto all’obesità rappresenta una delle maggiori sfide di sanità pubblica nonché dell’attuale ricerca scientifica, tanto più ora che un nuovo filone di studi sta mettendo in luce come il “classico” metodo del bilanciamento energetico, basato sulla regola di mangiare meno e muoversi di più, presenterebbe delle falle
La permeabilità intestinale, nota anche come sindrome dell’intestino gocciolante, è una malattia dovuta alla presenza di “buchini” nelle sottili giunture tra le cellule endoteliali presenti nelle pareti intestinali
La sarcopenia è una malattia tipica della vecchiaia che consiste nella perdita di massa muscolare, spesso sostituita da tessuto adiposo. I muscoli s’indeboliscono, forza e stabilità diminuiscono, il rischio cadute aumenta e addio all’autosufficienza
La demenza senile, la cui forma più diffusa è l’Alzheimer, affligge al momento circa 50
Chi è sopravvissuto a un infarto o a un ictus ha molte più probabilità di
Nel mondo le cosiddette ‘zone blu’ sono quelle dove si vive più a lungo e
Una nuova ricerca pubblicata su Nature Metabolism ha dimostrato che una dieta iperproteica aumenta la
La carenza di testosterone sta diventando sempre più diffusa: nei soli Stati Uniti viene diagnosticata
L’Alta Engadina è un paradiso per chi ama scivolare su adrenaliniche discese in sci. in slittino o in snowboard. Scopriamo Sankt Moritz in camper
La vitamina D può attenuare l’aggressività del melanoma e rallentarne la sua diffusione nel corpo.
Si è appena concluso il periodo dell’anno caratterizzato dai maggiori eccessi a tavola ed è
Nota per la sua funzione protettiva delle ossa e preventiva dell’osteoporosi, la vitamina D –
Da diversi anni la scienza della nutrizione si concentra sui benefici dell’avocado che, ricco dei
L’esposizione prolungata alla luce blu, quella emanata dal telefono, il computer e altri apparecchi di
L’ultimo dell’anno è una buona occasione per visitare una capitale europea che non si conosce (o che si ama) e festeggiare l’arrivo del nuovo anno con la gente del posto. Vediamo che sorprese ci riservano le 5 città scelte per voi
Meglio allenarsi a stomaco pieno o fare colazione soltanto dopo? È uno dei dubbi ‘amletici’
