La Spagna inaspettata: Estremadura in camper
Città storiche, macchia mediterranea, sport all’aria aperta, percorsi ciclabili: sono tanti gli ingredienti per una vacanza a tutto pleinair
Città storiche, macchia mediterranea, sport all’aria aperta, percorsi ciclabili: sono tanti gli ingredienti per una vacanza a tutto pleinair
Il bioparco Zoom Torino di Cumiana si trova in provincia di Torino, a circa 30
Arca America P745 GLG con letti gemelli e il quasi gemello P745 GLC con matrimoniale centrale sono la nuova gamma Arca
Il Campeggio Temporaneo “Moss GP Monza” offre un punto di sosta stagionale dedicato agli appassionati
GiuntiCard è la carta fedeltà delle librerie Giunti al Punto che riserva solo ai titolari
Benvenuti alla Masseria Mazzetta Corte del Falconiere, situata a Salice Salentino, nel cuore delle Puglie.
Il festival IT.A.CÀ invita a scoprire luoghi e culture in maniera responsabile e inclusiva per
Un itinerario in camper da Macerata ai Monti Sibillini tra borghi, abbazie e cascate
Tra il finire dell’inverno e lo sbocciare dei fiori, si aprono le porte di tre fiere interessanti per gli amanti delle attività all’aria aperta e dei camper: Italia Vacanze (8-10 marzo), Tempo Libero (15-17 marzo), Fit Your Camper (4-7 aprile)
Punto di riferimento per camperisti appassionati di arte, storia e cultura. Un mercatino natalizio, unico
Mangiare di più selezionando accuratamente cosa mettere nel piatto: la via meno battuta per la salute
Il Castello di Pralormo si trova nel comune omonimo in provincia di Torino, immerso in
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Roccia, boschi, animali. Contornata da una trama di insediamenti con una lunga storia, la natura più intima dell’Italia centrale si addensa lungo la spina dorsale della Penisola. Montagne vere, montagne abitate, montagne da percorrere a piedi per scoprirle davvero. Un altro gruppo di itinerari lungo i sentieri dell’Italia dei parchi, questa volta dalla Toscana all’Abruzzo
Nei negozi biologici e ormai sempre più anche nei supermercati troviamo una vasta scelta di semi commestibili: di girasole, zucca, sesamo, canapa, chia, lino. Quali proprietà hanno, e possono essere consumati da tutti indistintamente? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
