Carnia, Sutrio: un borgo di presepi e sapori
L’Avvento scalda le atmosfere di Sutrio, nella Carnia settentrionale. Tra luci, artigianato e presepi tradizionali non manca l’occasione di assaggiare i prodotti del territorio
L’Avvento scalda le atmosfere di Sutrio, nella Carnia settentrionale. Tra luci, artigianato e presepi tradizionali non manca l’occasione di assaggiare i prodotti del territorio
Dal sole della Costa Azzurra al Christkindlmarkt di Monaco di Baviera e a Vienna, che si appresta a celebrare i 200 anni dalla nascita di Johann Strauss
Roma non è solo Colosseo e Fontana di Trevi. C’è una città autentica, lontana dai percorsi affollati, dove si scopre la sua anima più vera. Dal fascino fiabesco del Quartiere Coppedè al silenzio misterioso delle Catacombe di San Callisto, ogni angolo racconta una storia. Nei mercati di quartiere, tra voci e profumi, o nelle botteghe artigianali, Roma rivela il suo lato più genuino. Dai colori della Garbatella ai grandi parchi verdi, è una città dai mille volti, tutta da vivere
Abbiamo provato la nuova pompa dell’acqua Fiamma Aqua 8F, che razionalizza la gamma di questi piccoli accessori della casa di Cardano al Campo e li armonizza con il nuovo look dei prodotti in total black.
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in inverno in Scandinavia per un itinerario con famiglia di quattro persone, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Arriva Natale! Anche un’app a pagamento può essere un’idea regalo per un amico lontano
Negli ultimi decenni, le uova hanno spesso subito una cattiva pubblicità a causa del loro
Un viaggio in inverno con la caravan tra città millenarie e kasbah rosse di fango, brulicanti suk, gole mozzafiato, foreste di cedri e torride dune
E’ in arrivo il Natale e con esso il buon cibo, un’insidia per il nostro peso forma: la metà dei chili che si prendono in un anno, li si acquista infatti, proprio nelle festività natalizie
Ebbene sì, abbiamo esagerato. Ci eravamo ripromessi di non farlo, ma con tutte quelle tentazioni sotto il naso, resistere è stato impossibile. Per rimediare ascoltiamo i consigli della dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Un semintegrale stretto e agile Roller Team Kronos Fit 230, che si esprime nella misura intermedia della nuova gamma
Le vacanze di Natale sono associate a una costante: cibo, moltissimo cibo. Per chi tende a mangiare in eccesso rispetto ai propri fabbisogni, questo periodo può evocare sentimenti di ansia, timori e sensi di colpa e tradursi in un aumento di peso che rischia di stabilizzarsi nei mesi successivi.
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
