LUNGAROTTI – TORGIANO
Su prenotazione: visite in cantina, degustazioni, pranzi in Enoteca della Cantina e in Osteria del
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La famiglia Sportoletti, da generazioni in agricoltura, si è sempre dedicata con passione anche alla
La Cascina Fontanette di Santo Stefano Belbo si trova in provincia di Cuneo, nel cuore
Il VETTAPARK si trova in Viale Giorgio Modugno, località La Vetta a Pegli (Genova). Questo
Una manifestazione meravigliosa che coinvolge un intero borgo incantato. Ventisette anni fa si pensò nella
Vecchia storia, nuovo locale, nuova avventura, stessa qualità e cortesia!

Il ristorante di Parma Gallo d’Oro è ubicato nel centro della città, alle spalle di

La Trattoria Corrieri è uno dei più prestigiosi ristoranti di Parma e provincia, famosa per
KM90 è una porta aperta sull’Emilia. Al casello di Fidenza, una sosta di piacere, di
Azienda artigianale di produzione artistica in ceramica, specialità albero di Natale in ceramica e bummulo
L’azienda Coffele si estende per circa 25 ettari a Castelcerino nella parte più a nord
Le Terme Dolomia si trovano a San Giovanni di Fassa, in Strada di Bagnes 25,

Il DHA è l’acido grasso omega-3 a catena lunga più rappresentato nel cervello, dove si trova particolarmente concentrato in regioni associate all’apprendimento e alla memoria. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio

Terza e ultima tappa del nostro itinerario in camper lungo il grande fiume, dalle sorgenti al mare. Approdiamo al mondo orizzontale del Delta, un paesaggio unico per il Bel Paese ma anche una risorsa europea – perché di questo si tratta – ancora non sfruttata a dovere. Al turista curioso di natura e cultura questa terra ha molto, moltissimo da dire: e proprio il primo autunno è tra i periodi ideali per andare a goderne le atmosfere, le risorse, i tesori.

La dieta mediterranea è stata esportata in tutto il mondo come modello di salute non solo per l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti, ma anche per la ricchezza in fibra solubile

La Francia è il paese europeo con la minor incidenza di malattie cardiovascolari, eppure la Francia è il paese dove giornalmente si consumano cibi ritenuti dannosi per il cuore.

Inserite nell’area marina protetta più grande d’Europa, le Isole Egadi svelano particolari di un tempo che non c’è più: dai graffiti preistorici di Levanzo alla mattanza dei tonni a Favignana, passando per le memorie della battaglia navale che decise la Prima Guerra Punica, visitiamo luoghi dove scoprire molto più di qualche cala da sogno. Con il favore della bassa stagione

Solcata dal torrente Ayasse, che ha profondamente scavato la roccia formando bellissime gole, la valle di Champorcher è una delle meno conosciute del territorio valdostano: una realtà nascosta e preziosa, che oggi investe in un turismo non di massa accogliendo felicemente chi viaggia in camper. E poi non resta che partire alla scoperta di borgate alpine, laghi d’alta quota, antichi ponti in pietra e prodotti del bosco, non ultime le castagne che a fine ottobre sono protagoniste di una grande festa dei sapori.

Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.

Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.

Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio

Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come

Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.

Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair