Un nuovo studio apparso sul Journal of Clinical Nutrition, dimostra che il consumo di sciroppo di mais a elevato contenuto di fruttosio aumenta gli indicatori di rischio cardiovascolare in sole due settimane. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Solido e ben fatto come da tradizione della casa, questo semintegrale dotato di dinette face-to-face e letto nautico posteriore si distingue per la meccanica Mercedes.
Un camper di fascia alta, importante per dimensioni e contenuti, che coniuga in chiave moderna la tradizione e il know-how del costruttore francese.
Un van dall’ottimo rapporto dimensioni-abitabilità: in soli 6 metri di lunghezza riesce a offrire due letti matrimoniali e può ospitare fino a quattro persone.
Versatile, compatto e ricco di dotazioni e contenuti tecnici. Questo semintegrale a la stessa lunghezza standard di un furgonato, del quale può costituire una valida alternativa.
Un camper per la coppia che fa del bagno passante a corridoio un punto di forza per il comfort di bordo
Si può usare anche in campeggio il nuovo BenQ GS50, un videoproiettore portatile da esterno con audio bluetooth e streaming istantaneo senza fili.
Nel rapporto che si costruisce con l’amico a quattro zampe è necessario comprendere ciò che gli reca piacere, mettendolo a suo agio: a uno dei miei cani, ad esempio, piacciono le gare di motori roboanti.
Anche per i nostri amici animali è bene approntare un’adeguata scorta di farmaci e medicamenti per intervenire all’occorrenza in modo efficace. Vediamo quali non possono mancare.
Il nuovo furgonato della francese Trigano privilegia la versatile zona posteriore con camera da letto e vano garage.
I nuovi semintegrali Delfin promettono grande affidabilità e un prezzo invitante. Questo camper attualizza la classica pianta con matrimoniale basso alla francese
Questo furgonato nella sua nuova veste ha il tetto panoramico frontale e due matrimoniali sovrapposti che consentono differenti possibilità di utilizzo
Un van compatto in grado di assicurare il massimo del comfort alla coppia, con disimpegni sempre agevoli e servizi fruibili in maniera indipendente
