
Alimentazione d’estate: in forma per sempre
Con l’estate più che mai nasce il desiderio di eliminare i chili di troppo per

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Il pomodoro è un frutto ricchissimo in preziosi nutrienti, ma con delle caratteristiche che lo

Il farro è il più antico tipo di frumento coltivato. Si tratta di un cereale

Quando mangiamo lo zucchero o i carboidrati ad alto indice glicemico il cervello va incontro a

Cosa sarebbe l’estate italiana senza il cocomero? Questo frutto enorme abbonda sulle nostre tavole e

Sempre più proiettata verso un turismo di qualità, la Turchia punta sui suoi tesori archeologici (investendo anche nella fruizione e nella tutela) per coltivare il filone degli itinerari culturali

In camper e gommone, visitiamo in lungo e in largo l’isola di Krk: una Croazia facile da raggiungere e da vivere tra paesaggi indimenticabili, testimonianze della storia e della cultura, attività di scoperta del territorio e delle sue tradizioni, al cospetto di un mare fra i più intatti del bacino mediterraneo

Alla ricerca della straordinaria fusione di natura, storia e tradizioni che hanno reso l’arcipelago siciliano un luogo unico al mondo

Ricerche sul campo e in laboratorio dimostrano che l’alimentazione gioca un ruolo molto importante nella

I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo e possono essere validi aiuti per iniziare a modificare le nostre abitudini alimentari, aiutarci a mantenere sotto controllo l’ago della bilancia e costruire, giorno dopo giorno, salute.

Pleinair d’acqua e di terra da sperimentare in tutte le sue forme nell’Ogliastra, una delle nuove province sarde: facile da raggiungere, con motivi d’interesse di ogni genere e il supporto di una rete di ottimi camping

Così prossima ai nostri confini, e adesso ancor più vicina con l’ingresso della Croazia nell’Unione Europea. Dalla costa all’entroterra l’Istria offre tutto quel che serve alla vacanza pleinair: aree protette, città storiche e una rete ben organizzata di sentieri e piste ciclabili

Area di servizio Esso: Castagnolo Sud, Km 163+065.

Area di servizio IP: Magra Sud, Km 96+508.

Area di servizio Shell: Brugnato Nord, Km 76+781.

Area di servizio Tamoil: Tirreno Est, Km 39+200.

Area di servizio Esso: Fine Nord, Km 200+032.

Area di servizio IP: Savalano Ovest, Km 196+100.

Area di servizio IP: Monte di Quiesa Nord, Km 73+289.

Area di servizio Total: Migliarino Nord, Km 80+700. CS WC Wash.

Area di servizio Shell: Serravalle Sud, Km 35+500. CS WC Wash.

Area di servizio Esso: Serravalle Nord, Km 35+500. CS WC Wash.

Area di servizio Eni: Peretola Sud, Km 3+300. CS WC Wash.

Area di servizio Eni: Aurelia Sud, Km 45+500.