I benefici del digiuno sono noti fin dall’antichità. Studi recenti ne hanno confermato gli effetti positivi sulla salute: il digiuno migliora la salute cardiovascolare, riduce il rischio di tumori, mitiga i sintomi dell’artrite reumatoide, aumenta la longevità.
Con il passare degli anni, non è solo la pelle a invecchiare, ma anche gli organi interni, primo fra tutti il cervello. L’alimentazione ha un ruolo importantissimo nel mantenere il sistema nervoso in salute. Ne parliamo con la dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Ci svegliamo al mattino con mani e occhi gonfi, a fine giornata gambe e caviglie risultano imbibite, proviamo a bere molta acqua, ma il risultato non cambia. Come fare ad eliminare i liquidi in eccesso? Lo chiediamo alla dottoressa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma
Appartenente alla famiglia delle crucifere, per la sua ricchezza in vitamine, minerali, antiossidanti e altre importanti fito-molecole, il cavolfiore è considerato un “supercibo”, ovvero uno fra gli alimenti più in grado di apportare salute
Si è persa l’abitudine di consumare i legumi, eppure un piatto tipico come le lenticchie, ormai servite quasi esclusivamente alla vigilia di capodanno, offrirebbe indubbi benefici se consumato regolarmente.
Sta tutta nel Veneto e in buona parte a Vicenza l’opera di Andrea Palladio, che ha ispirato per quattro secoli l’architettura del resto del mondo. Dedicarle almeno un weekend è anzitutto un dovere
I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo
Con l’arrivo della stagione fredda viene proprio voglia di coccolarsi con una buona zuppa calda, nello stesso tempo nutriente e con poche calorie.
Alcuni alimenti (e non solo) contengono sostanze chiamate interferenti o distruttori endocrini, che possono danneggiare il nostro equilibrio ormonale.
Quello del melograno è uno fra i doni più preziosi che l’autunno ci porge e la ricerca scientifica moderna si sta interessando sempre più a questo frutto, con ormai centinaia di articoli che testimoniano i suoi effetti benefici
Il diabete di tipo 2 è in continuo aumento: la terapia nutrizionale del diabete è fondata sulla fibra solubile, ovvero sui cereali integrali, non sottoposti a raffinazione
La risposta italiana allo Champagne è racchiusa in un nome che identifica un territorio, un metodo di produzione, un vino di cui si vendono undici milioni di bottiglie all’anno. E se Franciacorta è ormai sinonimo di un’eccellenza italiana nota in tutto il mondo, le sue dolci colline a ridosso del Lago d’Iseo rappresentano un invito da non perdere per gli amanti del turismo slow
La Scuola Italiana sci Le Rocche vi dà il benvenuto a Campo Felice, comprensorio sciistico
Carthago Chic s-plus I 55 XL è un motorhome dalle dimensioni e dotazioni generose, da cercare nel mondo dell’usato. Necessaria la C1
Conosciutissimo brand della Nuova Vicenza Tappeti, Eclissis produce tappezzeria sartoriale per camper e caravan unendo magistralmente una sapiente manifattura a materiali di pregio.
Vediamo quali attenzioni dobbiamo avere per il rimessaggio, prima di chiudere la porta del camper e dargli l’arrivederci al prossimo anno
Hymer StarLine B680 è un veicolo premium reperibile sul mercato dell’usato con meccanica e dotazioni di livello, per chi cerca il top
Un motorhome premium Frankia I 8400 QD Platin generoso in tutto: dotazioni, misure, portata e prestigio. Con 190 cavalli e cambio automatico.
Action cam è il nome di questi piccoli dispositivi per riprendere in soggettiva, e non solo, tutte le nostre avventure all’aria aperta
Un ampio tour oltreconfine, ben percorribile anche d’inverno, unendo la scoperta di città e atmosfere natalizie a imperdibili esperienze presso gli atelier dei maestri cioccolatieri
Atlantis Deluxe 695 è un mosococca in vetroresina con grandi possibilità di personalizzazione disponibile anche in versione carbon
Lo scintillio delle luci nel cortile di un castello. Il drive-in sul lago con babbo Natale. Un trenino che sferraglia tra boschi e masi ammantati di neve. Un mercatino e un bombardino in alta quota. Le rassegne natalizie accendono borghi e città: ne abbiamo selezionate una decina in Italia e oltreconfine: green, tradizionali e curiose
Mercatini di Natale, presepi, installazioni luminose: il periodo delle festività accende di calore e atmosfere i borghi e le città del Friuli Venezia
Un grande studio randomizzato condotto dai ricercatori dell’Intermountain Health di Salt Lake City ha scoperto
