L’olio di pesce è uno fra i supplementi più venduti al mondo. Utilizzato soprattutto per ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, svolge tuttavia altre importanti funzioni per la salute. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
L’utilizzo dei germogli in cucina è sempre più diffuso. Preparati in casa o prodotti industrialmente, aggiungono una nota di sapore e colore, e un pieno di nutrienti, a insalate e sandwich. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Se la Croazia offre mete ben note ai turisti italiani, altre nazioni della ex Jugoslavia si stanno aprendo solo da poco ai visitatori stranieri, svelando inaspettati tesori. PleinAir ha tracciato un itinerario alla scoperta di Bosnia ed Erzegovina, Serbia, Montenegro e Macedonia, paesi dove l’abitar viaggiando in libertà è ancora possibile
Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante non solo mantenere buoni livelli di pressione e di colesterolo, ma anche mangiare bene. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La cronodieta è un modo di mangiare in accordo con i ritmi biologici naturali che scandiscono la produzione di ormoni ed enzimi digestivi, regolando così il nostro metabolismo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più studi dimostrano un rapporto stretto fra alimentazione, salute e malattia. Che ruolo svolgono le scelte che compiamo a tavola nel controllo di malattie complesse come le artriti ? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Terza e ultima puntata del nostro viaggio nell’Italia protetta. Questa volta lo scenario è rappresentato da coste, boschi e montagne del Sud e delle isole: angoli di un Bel Paese rimasto davvero tale, da avvicinare con il v.r. e da scoprire passo dopo passo, seguendo itinerari di grande suggestione resi ancora più godibili dalle quote modeste e da una presenza turistica spesso ridotta. Nove proposte per partire subito, approfittando del pieno rigoglio primaverile, o da tenere in serbo per gli altri mesi del fuoristagione. E buoni parchi a tutti.
E’ possibile prevenire il 60 percento di tutti i tumori agendo sulle nostre scelte di vita, in particolare curando l’alimentazione. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, per la rubrica “mangiare secondo natura”
Alcuni cibi, anche i più importanti, sono stati nel tempo trasformati fino a renderli dannosi. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Roccia, boschi, animali. Contornata da una trama di insediamenti con una lunga storia, la natura più intima dell’Italia centrale si addensa lungo la spina dorsale della Penisola. Montagne vere, montagne abitate, montagne da percorrere a piedi per scoprirle davvero. Un altro gruppo di itinerari lungo i sentieri dell’Italia dei parchi, questa volta dalla Toscana all’Abruzzo
Nei negozi biologici e ormai sempre più anche nei supermercati troviamo una vasta scelta di semi commestibili: di girasole, zucca, sesamo, canapa, chia, lino. Quali proprietà hanno, e possono essere consumati da tutti indistintamente? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Un itinerario in camper tra i borghi del Golfo di La Spezia: Lerici, Tellaro, Montemarcello
L’area sosta camper e roulotte “Cavalieri del Po” si trova in Via Nuova 11 a Gaiba (RO),
Laika Kosmo H 1319 ha letti gemelli, un luminoso living e ampio matrimoniale basculante per viaggiare anche in quattro
Uno dei più antichi e originali Carnevali d’Italia. Ma anche dei più dolci, grazie alle sfilate coronate dal lancio di cioccolatini sulla folla in festa
Il CMT è ormai uno dei più importanti appuntamenti a livello mondiale per il turismo in tutte le sue forme, primo tra tutti quello del camper
Ai borghi di montagna il compito di inaugurare il nuovo format dei sondaggi nel gruppo FB di Borghi in camper
Il giovane brand del gruppo Hymer, nato appena venti anni fa e apprezzato per il favorevole rapporto qualità-prezzo dei suoi prodotti, si distingue ancora una volta per le sue soluzioni dinamiche e innovative.
Il francese Challenger Mageo 119 EB è un veicolo di fascia medio-alta dalle soluzioni originali e funzionali
Sfilate chiassose e irriverenti tra coriandoli, balli e sberleffi. Nella festa più pazza dell’anno ogni eccesso è consentito
Dal 21 al 23 febbraio al via l’organizzazione di Liberamente, il Salone del tempo libero, del divertimento e della vita all’aria aperta con grandi novità per la 19ª edizione
Anche la casa di Jandelsbrunn con Knaus Sky Wave 650 MF sposa la filosofia del lettone basculante, reinterpretandola.
I semi di chia, tanto piccoli quanto potenti, sono i semi commestibili della Salvia hispanica,
Un viaggio tra i personaggi di Roma ti porta a passeggiare tra le vie di una città viva, come se fossi protagonista di un film di Alberto Sordi o di una poesia di Trilussa. Dalla satira irriverente di Pasquino, ai drammi raccontati da Elsa Morante e Pasolini, scopriamo un mosaico di voci che invitano a fermarsi ad ascoltare lo spirito autentico romano
