Meno glicemia? Prima le proteine, poi i carboidrati
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
L’ambientazione unica del presepe allestito nel Pozzo della Cava, il celeberrimo duomo, un’area attrezzata funzionale e in strategica
posizione. Anche d’inverno Orvieto ha tutti gli ingredienti per un indimenticabile weekend in Umbria in camper
Parti da solo o in compagnia? Se non vuoi avere pensieri i viaggi organizzati in camper sono un’ottima soluzione. Non rischi di incappare in situazioni spiacevoli e non rinunci alla vacanza in libertà
Un viaggio tra i borghi della Basilicata: tra le colline e i calanchi della collina materana e in volo nelle Dolomiti Lucane
A metà gennaio i padiglioni della Fiera di Stoccarda si animeranno con il primo appuntamento europeo del settore
La strada verso Praga riserva piacevoli sorprese al viaggiatore curioso. Abbiamo fatto qualche deviazione in luoghi davvero singolari e scoperto (in caravan) qualcosa in più sulla Repubblica Ceca
Autostar Performance P600 è Il semintegrale compatto che fa dell’abitabilità e degli spazi di carico i suoi punti di forza
È la motivazione che fa la differenza! Quante volte ci siamo sentiti ripetere o noi
In viaggio nel cuore dell’Italia centrale tra profumi dell’autunno e suggestioni d’Avvento. Alla scoperta di città e borghi di grande fascino in camper da Arezzo a Viterbo
La bike boat in Sila, la villa romana a Casignana, il chilometro più bello d’Italia a Reggio Calabria, lo Stretto e Messina. Qualche idea per un weekend in camper in Calabria
Challenger S194 Sport Edition è un semintegrale che si propone con la sua livrea grigia, quale alternativa ai van con un prezzo interessante
Un viaggio in camper tra i borghi del Molise dove i sindaci provano a contrastare lo spopolamento con iniziative che stimolano la socialità
Al centro della catena montuosa che attraversa lo stivale, fra natura protetta e borghi sospesi nel tempo, i rilievi dell’Abruzzo invitano a una vacanza bianca, green e ricca di attività outdoor
