Vincere la stanchezza a tavola
La stanchezza è un sintomo frequente che affligge specialmente le donne, invalidante ma spesso di facile risoluzione modificando lo stile di vita e, soprattutto, l’alimentazione.
La stanchezza è un sintomo frequente che affligge specialmente le donne, invalidante ma spesso di facile risoluzione modificando lo stile di vita e, soprattutto, l’alimentazione.
Cuocere il cibo ha alcuni vantaggi: offre la possibilità di riscaldarsi nei mesi invernali e aumenta la digeribilità delle proteine della carne, dell’amido dei cereali e delle fibre solubili e insolubili presenti negli alimenti vegetali.
Poco più di cento chilometri separano due città emblematiche della Bosnia Erzegovina. A un ventennio dalla guerra scopriamo l’entroterra balcanico tra Sarajevo, straordinario crocevia di culture, e Mostar, dove il ponte ricostruito è oggi più che mai un simbolo di pace e di riconciliazione
In alcune valli del Piemonte la sera del 16 febbraio l’accensione di grandi falò ricorda la concessione delle libertà civili ai valdesi: a Torre Pellice una passeggiata offre l’occasione di ripercorrere quegli eventi.
Mangiare cibi ricchi in colesterolo non aumenta il rischio di infarto, nemmeno in individui con una predisposizione genetica che li mette più a rischio
Il silenzio dei prati sulle scogliere, l’incanto dei manieri medioevali, la grazia dei colori tenui che fanno risaltare le abitazioni sul cielo grigio del Galles: un paese dal carattere forte e riservato, custodito con cura e garbo, capace di donare al viaggiatore più sensibile una vacanza ricca di emozioni
I broccoli e i vegetali della famiglia delle crucifere in generale sono considerate fra le verdure più importanti da consumare regolarmente
Da quando sono entrati nella nostra agricoltura sono accadute due cose fondamentali che non possiamo più fingere di ignorare…
Molte persone con una diagnosi di tumore si sentono dire dal medico che possono mangiare quello che vogliono
Un nuovo studio condotto all’Università di Granada, in Spagna, rivela che friggere le verdure in olio extra vergine di oliva (EVO) ne migliora il profilo di antiossidanti più che se bollirle.
I benefici del mangiare più frutta e verdura non sono solo nel ridotto apporto calorico, ma anche nell’aumentato apporto di fibra, vitamine, minerali, oligoelementi, antiossidanti ed enzimi
L’arrivo dell’anno nuovo induce molti di noi a immaginare un futuro migliore raggiungibile attraverso cambiamenti che raramente mettiamo in atto.
Con l’aumento dell’aspettativa di vita, cresce la prevalenza di declino cognitivo e di malattie neurodegenerative
Servizi e caratteristiche dell’agricampeggio Agriturismo Podere Violino Questa struttura ricettiva situata a Sansepolcro offre diverse
Dai sontuosi mercatini di Vienna ai paesaggi alpini di Innsbruck, passando per la storia musicale di Salisburgo, l’incanto di Graz e il fascino intimo di Steyr. Ogni mercatino offre artigianato locale, sapori autentici e tradizioni secolari in un’atmosfera magica
La salute dell’intestino, una chiave fondamentale per tenere lontano malattie e infiammazione
Ecco il vincitore del sondaggio speciale tra le località Bandiera Arancione: Bienno, incastonato tra il Lago d’Iseo e la media Val Camonica
La dieta senza glutine sta diventando sempre più popolare tra i pazienti con tiroidite di
Non solo i famosi bronzi di Riace. In Calabria altre scoperte ci aspettano tra Reggio Calabria, la sua costa e l’entroterra. Dalle aree archeologiche alle chiese bizantine, dai castelli aragonesi ai borghi fantasma; una meta perfetta anche d’inverno, grazie a un’efficiente rete di accoglienza per i visitatori in camper
il marchio francese propone tra i semintegrali su base Sprinter la versione con letto a penisola Notin Exclusive Ostrava CF
Il Giubileo 2025 comincerà il 24 dicembre con l’apertura della Porta Santa a San Pietro e terminerà il 6 gennaio 2026
Esplora la Ciociaria tra Fiuggi, Alatri, Anagni, Isola del Liri e Castro dei Volsci. Ognuno offre un’esperienza unica, dai panorami mozzafiato alle storie leggendarie e antiche tradizioni. Scopri luoghi magici, tra acque termali, mura ciclopiche e cascate urbane, per un viaggio autentico nel cuore del Lazio meno conosciuto
Non farti sorprendere dal maltempo! Guida completa al meteo outdoor: impara a interpretare nuvole, venti e segnali naturali. Scopri le migliori app e gli strumenti tecnici per trekking sicuri
Dalla magica atmosfera natalizia di Roma ai mercatini e alle terme di Bormio, fino al divertimento di Gardaland, ogni destinazione offre un’esperienza unica per adulti e bambini. Attraverso città d’arte come Genova, Bologna e Lecce, fino alla fiabesca Repubblica di San Marino, scopri luoghi perfetti per vivere feste indimenticabili tra cultura, relax e divertimento
