Andalusia: la costa atlantica dei Parchi Naturali
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
I pesticidi sono sostanze chimiche impiegate in agricoltura e sono più o meno persistenti, potendo rimanere nell’ambiente (esterno o interno, ovvero nell’uomo) per molti anni. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Tra boschi, argini e casoni, ancora una proposta intorno alla laguna di Marano: ma questa volta in bicicletta per incontrare, alle spalle di Lignano, gli approdi delle esplorazioni nautiche
Un nuovo studio apparso sul Journal of Clinical Nutrition, dimostra che il consumo di sciroppo di mais a elevato contenuto di fruttosio aumenta gli indicatori di rischio cardiovascolare in sole due settimane. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Con lo sviluppo della scienza e della tecnologia, negli ultimi 150 anni, nei paesi industrializzati, la vita media si è allungata di 2.5 anni ogni decade, anche se sembra che quella dei nostri figli sarà l’unica generazione a vivere meno dei loro genitori.
Dalla costa all’immediato entroterra fra Palermo e Tusa, un percorso straordinario da vivere passo dopo passo fra archeologia, arte, natura e cultura, grazie anche alla possibilità di contare su alcune valide strutture ricettive all’aria aperta
Si avvicina l’estate, e la prova costume fa tremare molti di noi. Quali consigli per tentare di perdere un po’ di peso? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, il nostro biglietto da visita agli
I flavonoidi appartengono alla famiglia dei polifenoli, preziose sostanze antiossidanti che proteggono dall’invecchiamento, i radicali
Da Sasso Marconi a Firenze a piedi lungo l’Appennino potendo contare sul camper come prezioso alleato. Un’escursione per la Via degli Dei ricca di stimoli, divisa in quattro tappe con soste in campeggio.
Con l’intenzione di perdere peso spesso si abbina un intenso allenamento fisico a una dieta
Il consumo abituale di frutta secca oleosa è da tempo associato a una migliore salute
Basso costo, poche calorie, tanta energia, preziose vitamine come la A, la B1, la D,
Non c’è dieta che vieti un quadratino di cioccolato fondente: poche calorie e tanti flavonoidi,
Vicoli, piazzette e casseri medioevali si riempiono di luci e colori. Animati mercatini propongono decorazioni natalizie e prelibatezze locali all’ombra di raffinati palazzi. Se Perugia sorprende in ogni momento, nel periodo d’Avvento conquista a maggior ragione il visitatore con il suo armonioso connubio tra storia e modernità
Siete gufi o allodole? Amate andare a dormire quando gli altri si svegliano o svegliarvi
Un viaggio in terre californiane su strade che a lungo fendono il deserto fino ad aprirsi improvvisamente sull’oceano, dove saltano le balene. In camper alla scoperta di un Messico inaspettato
Pallore, spossatezza, debolezza. Spesso associamo tali sintomi alla mancanza di ferro, elemento che il nostro
Alle spalle di uno dei più importanti porti del Mediterraneo si estende una città sorprendente e accogliente, la cui identità è figlia di una storia complessa e del caratteristico spirito libero delle comunità marittime. Andiamo in camper a Livorno, e portiamo con noi la bicicletta per visitarla davvero en plein air.
