
Alte dosi di vitamina D aumentano la massa muscolare e riducono il grasso corporeo
Secondo uno studio dell’Università di Philadelphia la vitamina D favorisce lo sviluppo muscolare rispetto all’accumulo

Secondo uno studio dell’Università di Philadelphia la vitamina D favorisce lo sviluppo muscolare rispetto all’accumulo

In un mondo in cui l’aspettativa di vita continua ad aumentare (per fortuna), la sfida

Tutelato dall’Unesco e da un parco nazionale, il Cilento è una meta imperdibile per chi viaggia in camper. Scopriamolo insieme in un percorso che ricorda alcune tappe classiche del Grand Tour

Esploriamo l’essenziale idratazione non solo attraverso bevande ma anche con il cibo solido. Il nostro

Il nostro itinerario parte dal centro storico di Asti e ne esplora i monumenti principali, le chiese e i palazzi storici, per poi proseguire attraverso i più bei borghi del Monferrato astigiano

Il nostro camping di Senigallia dispone di 140 piazzole attrezzate e ben ombreggiate di cui

Mettiamo nel gavone una bici elettrica come la Overland e non avremo più problemi di mobilità

Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in estate in Norvegia e Svezia per un itinerario con famiglia di quattro persone, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche

Il nuovo borgo del mese selezionato dal gruppo FB di Borghi in camper è Anghiari, in provincia di Arezzo

Osserviamo interni, pianta e dotazioni della Hobby De Luxe 490 KMF. Una caravan 5 posti letto versatile, perfetta per i viaggi in famiglia

Con le sospensioni pneumatiche ESI Top Drive System si possono risolvere i problemi d’assetto di un camper abbondantemente accessoriato, magari provvisto di portamoto a sbalzo e quindi in definitiva un po’ sovrappeso.

Scopri le 10 migliori cose da fare a Bologna in un weekend, tra arte, cultura e sapori autentici. Esplora il centro storico, ammira le torri e assapora la cucina bolognese

Fiumi e canali navigabili attraversano tutta l’Europa, e un eccezionale nastro d’acqua collega i mari del nord al Mediterraneo. In camper lo si può costeggiare via terra: noi lo risaliamo in houseboat da Marsiglia a Le Havre.

A due passi da uno dei tratti stradali più trafficati della penisola, l’Emilia preappenninica conserva ben tre aree protette assai diverse tra loro, ma tutte ideali per i weekend fuori stagione. E con una proposta invernale da mettere subito in pratica.

Per viaggiare e compiere escursioni nel Parco della Camargue, il camper attraversa splendidi luoghi della Provenza.

Lituania La Lituania è stata la prima tra le repubbliche dell’ex URSS a proclamare la

La Rhune, Pamplona, La Sierra de Aralar: tra campagne verdissime e rilievi ammantati di boschi alla scoperta dei Paesi Baschi

La ex Germania Orientale costituisce oggi il punto più avanzato per lo “sfondamento” della Comunità Europea verso est. Ciò riguarda particolarmente la Sassonia, il territorio attorno a Dresda che è attraversato da un flusso intenso e sempre crescente di turismo, pleinair itinerante compreso.

Dopo due soggiorni negli ormai lontani anni ’60, si riacutizza il mal di Turchia. E nasce un progetto di viaggio perfettamente a misura di camper, per l’autonomia e la libertà di movimento che si richiedono. Ma c’è un piccolo problema: l’autore e il suo equipaggio il camper non lo possiedono…

Ancora la Scandinavia, la Norvegia soprattutto, al centro di un percorso tra i più battuti dai camperisti di tutta Europa. Un viaggio tra le aree attrezzate e la cultura della sosta libera in un autentico santuario del pleinair.

Di origine ed evidenti caratteri genovesi, Bastia è il principale porto commerciale della Corsica. Ma anche un interessante patchwork urbanistico.