Soffermandovi a leggere l’etichetta di alcuni dei più comuni farmaci utilizzati in caso di affezioni

Siamo giù di morale e cerchiamo conforto nei dolciumi o in un pacchetto di salatini

Katyk (Armenia), dahi (India), zabadi (Egitto), mast (Iran), leben raib (Arabia Saudita), laban (Iraq e

I frutti di bosco fanno bene alla memoria, alla vista, alla pelle… Le proprietà antiossidanti

La doxorubicina è un efficace farmaco anti cancro impiegato sin dagli anni ’60 nella chemioterapia

Ricordate il salasso, l’antica tecnica medica di prelevare quantità anche considerevoli di sangue a un

“Una mela al giorno toglie il medico di torno”. Questa è una delle prime regole

Conosciamo tutti il co-enzima Q10 per le sue proprietà antinvecchiamento che lo rendono…

Anche se avrete prenotato da settimane la vostra cena romantica, mettiamo da parte per un

Soprattutto in materia di alimentazione sembriamo aver ricevuto la condanna a una severissima regola: più

Lattuga, spinaci, cavoli, verza. La verdura a foglia verde rallenta il declino cognitivo, restituendoci un

Bevanda amatissima, dalla storia millenaria, il tè non finisce mai di stupirci quanto al suo

La vitamina D è nota per la sua funzione protettiva delle ossa e preventiva dell’osteoporosi.

La vita è frenetica e ritrovarsi a fine giornata una pietanza in freezer da riscaldare

Acidi grassi essenziali, proteine, colina, vitamina A, vitamina B12, selenio… Sono solo alcuni dei più

È un killer silenzioso perché non produce dolore pur arrecando danni alla salute anche irreversibili,

La curcumina, come intuibile dal nome, è uno dei principali componenti chimici della curcuma, quello

Fu Cristoforo Colombo a portarla in Europa dal Sud America, sua area d’origine pur essendo

Vita frenetica, giornate segnate da piccoli grandi traguardi che non sempre riusciamo a tagliare. Ed

L’infiammazione è una normale risposta del sistema immunitario – fondamentale per la nostra sopravvivenza –

Nel 2050 saremo 9 miliardi di persone a dividerci il pianeta. E avremo tutti fame

Sono 40 milioni i malati di Alzheimer nel mondo, mezzo milione solo in Italia, e

Il diabete e l’insulino-resistenza sono vere e proprie pandemie moderne che affliggono tanto le popolazioni

Testa e pancia si parlano. Interagiscono, concorrono a determinare il nostro stato di benessere psico-fisico

Il coenzima Q10 è un nutriente essenziale che dovremmo tutti  conoscere per il suo ruolo

Di acacia, eucalipto, castagno, agrumi, millefiori… Non importa quale preferiate, purché in dispensa non manchi

Avete presente quando i bambini, dopo una febbre o uno stress, sviluppano quell’alito dal forte

“Sono a dieta da tutta la vita”. Un’espressione piena di frustrazione che, purtroppo, ricorre spesso

Affligge milioni di persone nel mondo anche se la sua diffusione è relativamente recente, tanto

Nella tradizione italiana la colazione è tipicamente dolce e a base di carboidrati, diversamente da