Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Il Font Vendôme XCape FXL offre dimensioni contenute per vivere la strada in completa libertà. Ma non manca il bagno con doccia
Larcos ha presentato l’ultima novità per il rimessaggio, il telo di protezione antigrandine per camper e caravan
Dai centri storici che conservano preziose testimonianze d’arte e di cultura ai selvaggi ambienti fluviali del Parco dell’Adda Sud, circondati dall’opulento paesaggio agricolo della pianura lombarda: la giovane provincia di Lodi è un antidoto pleinair al vicino caos metropolitano, con tranquille soste libere nei paesi e nelle aree verdi, ampliando in bici o a piedi il raggio dell’esplorazione.
Il climber azzurro si è aggiudicato i Campionati Italiani di Arrampicata ad Arco, in Trentino. A PleinAir l’atleta racconta la sua passione per la vita all’aria aperta. Continua il nostro viaggio tra i personaggi famosi in camper
Camminare a passo svelto è un’attività aerobica agevole da praticare, alla portata di tutti, inclusi
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Viaggio in estate nei Balcani per un itinerario di coppia, con foto, dettagli sulle soste camper e informazioni pratiche
Ampi spazi abitabili e dimensioni veramente compatte per l’Autostar Performance P 600, destinato alla coppia ma anche per quattro persone
Il bar Vitelli a Savoca. Le vie in arabo a Sambuca. Un’osteria gourmet a Marzamemi. Un tour fuoristagione dei borghi della Sicilia, con i campeggi che riaprono, è davvero appagante
Agile come un furgonato, spazioso come un semintegrale: il Tourer CUV è una nuova tipologia, ideale per tutti i giorni e per le vacanze
Originale e giovanile, compatto ed economico: il piccolo entry-level della linea Siena non ha praticamente concorrenti in tale tipologia
Un camper senza barriere progettato per i diversamente abili e per adattarsi alle esigenze di persone in carrozzina
L’Arcipelago Toscano si fa apprezzare di più fuori stagione ed esplorare l’isola d’Elba in camper ha i suoi vantaggi: ti sveliamo perché
