I benefici del digiuno sono noti fin dall’antichità. Studi recenti ne hanno confermato gli effetti positivi sulla salute: il digiuno migliora la salute cardiovascolare, riduce il rischio di tumori, mitiga i sintomi dell’artrite reumatoide, aumenta la longevità.
Con il passare degli anni, non è solo la pelle a invecchiare, ma anche gli organi interni, primo fra tutti il cervello. L’alimentazione ha un ruolo importantissimo nel mantenere il sistema nervoso in salute. Ne parliamo con la dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Ci svegliamo al mattino con mani e occhi gonfi, a fine giornata gambe e caviglie risultano imbibite, proviamo a bere molta acqua, ma il risultato non cambia. Come fare ad eliminare i liquidi in eccesso? Lo chiediamo alla dottoressa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma
Appartenente alla famiglia delle crucifere, per la sua ricchezza in vitamine, minerali, antiossidanti e altre importanti fito-molecole, il cavolfiore è considerato un “supercibo”, ovvero uno fra gli alimenti più in grado di apportare salute
Si è persa l’abitudine di consumare i legumi, eppure un piatto tipico come le lenticchie, ormai servite quasi esclusivamente alla vigilia di capodanno, offrirebbe indubbi benefici se consumato regolarmente.
Sta tutta nel Veneto e in buona parte a Vicenza l’opera di Andrea Palladio, che ha ispirato per quattro secoli l’architettura del resto del mondo. Dedicarle almeno un weekend è anzitutto un dovere
I consigli per perdere peso sono davvero tanti. Alcuni hanno retto la prova del tempo
Con l’arrivo della stagione fredda viene proprio voglia di coccolarsi con una buona zuppa calda, nello stesso tempo nutriente e con poche calorie.
Alcuni alimenti (e non solo) contengono sostanze chiamate interferenti o distruttori endocrini, che possono danneggiare il nostro equilibrio ormonale.
Quello del melograno è uno fra i doni più preziosi che l’autunno ci porge e la ricerca scientifica moderna si sta interessando sempre più a questo frutto, con ormai centinaia di articoli che testimoniano i suoi effetti benefici
Il diabete di tipo 2 è in continuo aumento: la terapia nutrizionale del diabete è fondata sulla fibra solubile, ovvero sui cereali integrali, non sottoposti a raffinazione
La risposta italiana allo Champagne è racchiusa in un nome che identifica un territorio, un metodo di produzione, un vino di cui si vendono undici milioni di bottiglie all’anno. E se Franciacorta è ormai sinonimo di un’eccellenza italiana nota in tutto il mondo, le sue dolci colline a ridosso del Lago d’Iseo rappresentano un invito da non perdere per gli amanti del turismo slow
Eriba Nova Light 465 è uan caravan del costruttore parte di Erwin Hymer Group adatta alla coppa come a una famiglia di tre persone
Per anni ci è stato ripetuto che il colesterolo LDL è “cattivo” e va abbassato
Torna la Fiera del Tartufo Bianco, la rassegna dedicata al prodotto d’eccellenza di Acqualagna con sfide tra chef, incontri e showcooking
Da Breslavia ai castelli sparsi tra campagne coltivate, colline e foreste. In Polonia in camper fra i tesori di una terra da sempre confine e crocevia tra culture
Thetford ha lanciato anche in Italia il suo primo modello di toilette a separazione: vediamo come è fatta e come funziona.
L’autunno in camper è uno spettacolo imperdibile di rossi, arancioni e ocra da vivere con la libertà di potersi fermare dove più piace. Dalle risaie vercellesi all’entroterra di Enna, idee per partire a ottobre
Ogni scusa è buona per accendere il motore del camper? Sagre e fiere d’autunno sono un’ottima occasione per partire. Qui ti forniamo un elenco di 7 eventi in tutta Italia in cui puoi partecipare con il tuo camper
Mc Louis MC4 331 Slim ha misure da furgonato, ma con spazi più vivibili anche in tre. buona la dotazione meccanica e per la cellula
Domenica 5 ottobre a Garniga Terme (TN) torna Assaporarte, festa dei sapori – in evidenza la Patata di Garniga Terme – e delle tradizioni. Non manca un’accogliente e ben organizzata area di sosta riservata ai visitatori in camper.
Un viaggio di inizio autunno fra le Alpi di Cuneo e le colline di Langhe Monferrato Roero. Coniugando il fascino rilassato della città sabauda alle attività all’aria aperta e alla scoperta dei sapori che hanno reso il territorio famoso nel mondo
Pro One, l’unità di Stellantis dedicata ai veicoli commerciali, ha annunciato l’arrivo delle prime basi elettriche per veicoli ricreazionali
Perché una molecola che nasce dentro di noi può trasformarsi in una minaccia per cuore
