L’obesità è un’epidemia dei nostri tempi con 2,8 milioni di morti stimate ogni anno nel

Proprio come avviene nel cervello affetto da Alzheimer anche nel cuore malato d’insufficienza cardiaca si

Limitare l’apporto calorico è certamente importante per prevenire malattie cardiovascolari e obesità. Ma può rivelarsi

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, il nostro biglietto da visita agli

I flavonoidi appartengono alla famiglia dei polifenoli, preziose sostanze antiossidanti che proteggono dall’invecchiamento, i radicali

Con l’intenzione di perdere peso spesso si abbina un intenso allenamento fisico a una dieta

Il consumo abituale di frutta secca oleosa è da tempo associato a una migliore salute

Basso costo, poche calorie, tanta energia, preziose vitamine come la A, la B1, la D,

Non c’è dieta che vieti un quadratino di cioccolato fondente: poche calorie e tanti flavonoidi,