Polifenoli: un aiuto agli anziani che viene meno se l’intestino non funziona
Conosciamo tutti il forte potere antiossidante e antinfiammatorio dei polifenoli, i preziosi nutrienti di frutta
Conosciamo tutti il forte potere antiossidante e antinfiammatorio dei polifenoli, i preziosi nutrienti di frutta
Appuntamento della rubrica dei nostri diari di viaggio. Il racconto di 5 viaggi diversi per Capo Nord, con foto, dettagli sulle soste e informazioni pratiche
La carenza di testosterone sta diventando sempre più diffusa: nei soli Stati Uniti viene diagnosticata
Grazie al suo immenso patrimonio architettonico e artistico, Firenze è una di quelle città dove tornare è sempre un’esperienza speciale: ecco cosa davvero non potete perdere. Scoprila a piedi una volta lasciato il camper nell‘area di sosta più comoda della città raggiungibile anche in bus. I campeggi, invece, sono più periferici.
Un tour che abbina camper, bici e battello intorno al Lago d’Iseo con il borgo di Pisogne che invita a prendere una pausa fra tesori d’arte, pedalate panoramiche ed escursioni lungo l’antica Via Valeriana.
Sin dall’antichità i popoli conoscevano l’importanza di nutrire bene la futura mamma affinché partorisse un
Un itinerario in camper nelle Città del Tufo (Pitigliano, Sovana e Sorano), sorte come antichi insediamenti etruschi, sviluppatesi nel Medioevo e giunte a noi integre nel loro bagaglio di storia e arte.
Nutrirsi bene è un’arma potente contro le infezioni poiché non incide solo sulla capacità di
Sappiamo tutti, per esserci passati almeno una volta, quanto possa pesare una nottataccia sul resto
I muscoli s’indeboliscono, siamo meno forti, ma anche meno stabili e più esposti al rischio
Sai che gli abruzzesi chiamano questo massiccio dell’Appennino “montagna madre”? La Majella è uno scrigno di natura a cui il foliage dona l’abito migliore. Venire in camper quassù, con il privilegio della bassa stagione, offre più di una sorpresa. E parcheggi il camper senza problemi nelle aree di sosta e nei campeggi aperti solo su prenotazione.
Il metabolismo del cibo, la trasmissione degli impulsi nervosi, la sintesi di acidi grassi e
Una dieta ricca in carne, hamburger, patate fritte e bibite gassate riduce il volume dell’ippocampo, una regione del cervello coinvolta nell’apprendimento e nella memoria.
Dalle sorgenti ai piedi del Monviso fino al Delta che si protende nell’Adriatico: seconda puntata del viaggio lungo il grande fiume alla scoperta di rocche, città d’arte e oasi naturali, rincorrendo il confine tra Lombardia ed Emilia Romagna.
Il tè verde è considerato un vero e proprio farmaco-alimento. È utilizzato per dimagrire, per proteggere la salute di cuore e cervello, per sostenere il sistema immunitario e per ridurre i danni delle radiazioni ionizzanti. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più persone sono preoccupate dei valori di colesterolo come fattore di rischio cardiovascolare. Come
Per stimolare una tiroide ipofunzionante è importante fornire un adeguato apporto di proteine, in particolare carne, uova e pesce, in grado di attivare le funzioni metaboliche.
Se a Itaca sono ben poche le tracce tangibili delle mitiche gesta di Ulisse, a Cefalonia è ancora impresso il ricordo di una dolorosa pagina della storia italiana. Ma è certo che le due isole del Mar Ionio rappresentano insieme una splendida meta per una vacanza a tutto pleinair
Fra le cause più importanti di ipotiroidismo vi è l’esposizione a sostanze tossiche ambientali quali i pesticidi, i derivati del teflon, e le sostanze rilasciate dalla plastica
Non è la prima volta che il consumo di caffè si dimostra protettivo nei riguardi dello sviluppo dei tumori. Berlo regolarmente, infatti, riduce il rischio di tumore alla prostata, al fegato e alla mammella in donne in menopausa
Su di una cosa tutti i nutrizionisti sembrano andare d’accordo: per perdere peso e mantenere la linea, è fondamentale non saltare la prima colazione
Gli shirataki sono dei tagliolini tipici della cucina tradizionale giapponese ottenuti dalla lavorazione del tubero Amorphophallus konjac, ricco in glucomannano
Come la rapsodia è una composizione musicale in forma libera, il territorio che vi presentiamo invita a un turismo del tutto privo di obblighi, quindi ideale per il pleinair. Benvenuti in Boemia, cuore geografico della Mitteleuropa
In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte
