Trovata la dieta che cambia il futuro
Invecchiare bene non significa solo aggiungere anni alla vita, ma aggiungere vita agli anni. È
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Il litio è da tempo conosciuto in ambito psichiatrico nel trattamento del disturbo bipolare. Ma
Stanchezza cronica? E’ un segnale d’allarme. Per produrre energia a sufficienza è fondamentale uno stile di vita sano
Abbiamo cercato di descrivere la complessa relazione che intercorre tra quello che mangiamo e il
Nella parte 1 e nella parte 2 di questo articolo, abbiamo analizzato gli effetti di
Nella parte uno abbiamo analizzato l’effetto delle diete chetogeniche e ad elevato apporto di carbo
Broccoli e cavolfiori, rape e ravanelli. Le crucifere rivestono un ruolo centrale nella protezione dell’organismo. Vediamo come assumerle per garantirci i loro benefici
Il metabolismo umano è strettamente regolato da ormoni che rispondono alla disponibilità di diversi nutrienti.
Immagina la vitamina B12 come il carburante premium per il tuo cervello. Senza di essa,
L’aumento esponenziale dell’obesità a livello globale non rappresenta soltanto una minaccia per la qualità della
La demenza è divenuta un problema di salute pubblica globale, con oltre un miliardo di
La terapia con cellule Car-T (Chimeric Antigen Receptor T cells) sta rivoluzionando il trattamento di
I semi di chia, tanto piccoli quanto potenti, sono i semi commestibili della Salvia hispanica,
Archiviati gli eccessi della pausa natalizia mettiamo in atto le strategie per una perdita di peso efficace e duratura
La gestione del tumore alla prostata è un processo multidimensionale che varia a seconda della
Come diceva Albert Szent-Györgyi, premio Nobel per la Medicina nel 1937, “le vitamine sono quelle
Alcune semplici ricette per celebrare le feste con gusto e leggerezza, senza rinunciare al piacere della convivialità
Gli emulsionanti sono un tipo di additivo ampiamente utilizzato negli alimenti trasformati per stabilizzare miscele
Negli ultimi decenni, le uova hanno spesso subito una cattiva pubblicità a causa del loro
E’ in arrivo il Natale e con esso il buon cibo, un’insidia per il nostro peso forma: la metà dei chili che si prendono in un anno, li si acquista infatti, proprio nelle festività natalizie
Ebbene sì, abbiamo esagerato. Ci eravamo ripromessi di non farlo, ma con tutte quelle tentazioni sotto il naso, resistere è stato impossibile. Per rimediare ascoltiamo i consigli della dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
Le vacanze di Natale sono associate a una costante: cibo, moltissimo cibo. Per chi tende a mangiare in eccesso rispetto ai propri fabbisogni, questo periodo può evocare sentimenti di ansia, timori e sensi di colpa e tradursi in un aumento di peso che rischia di stabilizzarsi nei mesi successivi.
Il diabete, in particolare il diabete di tipo 2, rappresenta una delle sfide sanitarie più
Con l’aumento dell’aspettativa di vita, cresce la prevalenza di declino cognitivo e di malattie neurodegenerative
La salute dell’intestino, una chiave fondamentale per tenere lontano malattie e infiammazione
La dieta senza glutine sta diventando sempre più popolare tra i pazienti con tiroidite di
Circa l’80% della popolazione mondiale non assume abbastanza omega-3 con la dieta, una carenza che
L’anidride carbonica (CO₂), sebbene sia presente nell’atmosfera terrestre in piccolissime concentrazioni – rappresentando solo lo
Continua a crescere l’interesse per le diete e le abitudini alimentari che promuovono la salute
La sindrome del colon irritabile comprende un insieme di disturbi come gonfiore, dolore addominale e
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