Meno glicemia? Prima le proteine, poi i carboidrati
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
La ricerca suggerisce che il nostro corpo risponde non soltanto a cosa mangiamo, ma anche a quando e come lo mangiamo. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
In estate il piacere di una bella tintarella è irrinunciabile. A volte, però, trovare il giusto equilibrio è difficile e rischiamo di indulgere nel suo calore troppo a lungo. Cosa fare nel caso in cui dovessimo scottarci? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Sempre più sentiamo parlare di centrifughe, estratti e frullati come di soluzioni vincenti per aumentare il consumo di frutta e verdura.
I Romani la chiamavano Felix Arba. Adagiata nell’Adriatico settentrionale fra il Quarnaro e il Quarnarolo, Rab è ricca di fascino e contrasti: un piccolo compendio di storia e natura da esplorare in lungo e in largo a piedi, in sella a una bici e a bordo di un natante
Arriva l’estate e con il caldo abbiamo tutti meno voglia di cucinare, con il rischio di utilizzare troppo spesso cibi confezionati e precotti che potrebbero minare, nel tempo, salute e linea. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
Da Punta Licosa al Golfo di Policastro passando per Palinuro e Marina di Camerota, il litorale del Cilento e l’immediato entroterra sono una continua fonte di sorprese naturalistiche, storiche, archeologiche. E con un ampio ventaglio di opportunità per chi viaggia con il camper, la caravan, la tenda e gli scarponi al seguito.
Protetta dal parco del Doñana, la costa atlantica dell’Andalusia è un susseguirsi di preziose aree naturalistiche
Seguiamo l’itinerario della Rotta dei Fenici sulla costa meridionale della Sicilia: oltre a belle cittadine e riserve naturali scopriremo aree archeologiche testimoni di una storia antichissima. E della presenza di genti che qui trovarono approdo in un mare che solo i Romani si permisero di chiamare nostrum
Nuovi studi sembrano indicare un ruolo causativo degli zuccheri nello sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio, dirigente medico presso l’Ospedale Sant’Andrea di Roma che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura.
Sulle nostre tavole sono comparse albicocche, ciliegie, fragole, nespole, meloni, pesche, lamponi, ribes, amarene e
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica internazionale Heart, mostra …
Nel Massiccio Centrale, cuore selvaggio di Francia, l’Alvernia mette a disposizione del turista itinerante un territorio dalle infinite sfaccettature: disegnato dalle colate laviche ma generoso di verde e di acque, defilato dai grandi percorsi della storia ma ricco di vestigia millenarie. E con l’usuale dovizia di approdi all’aria aperta che rende questo paese una delle destinazioni più amate da chi viaggia con il veicolo ricreazionale
Se la Sicilia è la meta delle tue prossime vacanze, attiva la Sicily Camping Card e risparmia sulla sosta in campeggio
Le salutari acque termali non sono l’unica attrazione di San Casciano dei Bagni. Un importante ritrovamento archeologico è un motivo in più per visitare questo angolo di Toscana in camper
Lungo meno di sette metri Xgo Xcamp 5 offre una collaudata disposizione degli arredi dal design semplice e intelligente
C’è un collegamento tra la salute dei reni e quella del cervello? Il quesito è
ViaRhôna, una delle più importanti ed interessanti vie ciclabili francesi, ben organizzata e segnalata, che segue il corso del Rodano per oltre ottocento chilometri dalle Alpi al Mediterraneo
Un viaggio nel tempo per la Magna Grecia che puoi effettuare a tappe col tuo camper: da Cuma ad Agrigento (5ª puntata)
Dettagli, impiantistica e vivibilità del motorhome Arca Europa New Deal H 699 GLG. telaio ribassato AL-KO, doppio pavimento e spazi interni.
Stai organizzando un viaggio in Portogallo? Hai voglia di visitare una città moderna ma con uno stile di vita rilassato? In questo caso devi assolutamente fare tappa a Lisbona
Consumare regolarmente tè e caffè può ridurre il rischio di contrarre il diabete di tipo
Un campo di fiori fa primavera: slow travel in camper tra le più belle mete di fioriture in Italia, per Pasqua e i ponti primaverili
Pensati per accompagnarti ovunque e in ogni stagione, gli oscuranti termici Larcos vengono realizzati per offrire il meglio di comfort e durevolezza
I borghi della Val di Chiana tra Umbria e Toscana invitano a un weekend che abbina la storia all’arte, le vedute panoramiche alla buona tavola
