
Digiuno intermittente: meno cibo, più salute
Praticato dalla notte dei tempi come momento di espiazione, purificazione o elevazione spirituale e mentale,

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Il cibo sano è la prima medicina di cui tutti disponiamo in natura per garantirci

Non è un mistero che le bevande zuccherate siano veicolo di obesità e altre malattie

L’obesità è un’epidemia che affligge milioni di persone al mondo. Il solo dato italiano, pubblicato

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Ne abbiamo traccia sin dai tempi degli antichi egizi quando si usava donarla ai re

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L’Alzheimer è un male tragico che affligge milioni di persone – quasi sei solo in

Ciò che mangiamo è direttamente correlato alla nostra salute, non solo quella fisica, anche quella

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Sappiamo tutti che mangiare abitualmente i cibi cosiddetti “ultraprocessati” – cioè trasformati dall’industria in qualcosa

Una carenza di vitamina D alla nascita potrebbe essere collegata al maggior rischio di ammalarsi