Semi di zucca, un’alternativa al caffè
Una valida alternativa per fare il pieno di energia potrebbe arrivare da uno snack salutare, pratico ed economico: i semi di zucca!
Una valida alternativa per fare il pieno di energia potrebbe arrivare da uno snack salutare, pratico ed economico: i semi di zucca!
Nei negozi biologici e ormai sempre più anche nei supermercati troviamo una vasta scelta di semi commestibili: di girasole, zucca, sesamo, canapa, chia, lino. Quali proprietà hanno, e possono essere consumati da tutti indistintamente? Ne parliamo con la dr.ssa Debora Rasio
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