Alimenti ultra-trasformati: ecco perché sono pericolosi
Brutte notizie, decisamente, per gli amanti degli alimenti ultra-processati (UPF): una nuova ricerca, pubblicata sul
Brutte notizie, decisamente, per gli amanti degli alimenti ultra-processati (UPF): una nuova ricerca, pubblicata sul
Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo e rappresenta letteralmente la colla
Malattie come artrite, reumatismi e dolori alle ossa e alle articolazioni affliggono un’ampia fetta di
L’igiene orale è molto più di una questione di denti sani e sorriso smagliante: essa
Avete presente quei fastidiosi dolori articolari che si acuiscono con un allenamento troppo intenso o
Tutelare la salute delle persone, degli animali e dell’ambiente che condividono, come se fossero una cosa sola: è questo l’approccio One health for all
L’elevato consumo di sale in Occidente è considerato un importante fattore di rischio di problemi
Ebbene sì, abbiamo esagerato. Ci eravamo ripromessi di non farlo, ma con tutte quelle tentazioni sotto il naso, resistere è stato impossibile. Per rimediare ascoltiamo i consigli della dottoressa Debora Rasio, che cura per noi la rubrica dedicata all’alimentazione secondo natura
E’ in arrivo il Natale e con esso il buon cibo, un’insidia per il nostro peso forma: la metà dei chili che si prendono in un anno, li si acquista infatti, proprio nelle festività natalizie
Ogni giorno la maggior parte di noi per motivi di lavoro, di studio o di
Verdura, frutta, cereali integrali, frutta secca oleosa, latte e derivati e pesce. Chi conduce una
Conosciamo tutti il co-enzima Q10 per le sue proprietà antinvecchiamento che lo rendono…
Pensate al vostro cellulare o qualunque altro dispositivo elettronico di uso comune dotato di batteria
Non sappiamo esattamente da dove arrivi, ma da oltre 3000 anni il suo maestoso albero
Uno degli integratori più prescritti, il magnesio, è un minerale essenziale, tra gli elementi maggiormente
Il cioccolato fa bene al cuore. Sul piano emotivo lo può confermare chiunque di noi
Soprattutto quando è “periodo di dieta” sulle scrivanie degli uffici o nelle borse delle signore
Appartenente alla famiglia delle Graminacee, l’avena è un’erba cerealicola tra le più diffuse
Madre natura sa di cosa abbiamo bisogno e quando. Per questo nel periodo invernale, mentre
Il dibattito sulla sicurezza dell’olio di palma resta apertissimo tra quanti ne difendono la sua
Ricotta, gorgonzola, caciottina, caciocavallo, provola e scamorza. Il sogno proibito per chiunque sia alle prese
Mangiare poco allunga la vita. In ambito scientifico questo è un principio assodato tra chi
Pochi di noi sarebbero in grado di rinunciare alla pizza, alimento simbolo non solo del
La troviamo in natura, ma – ricca come è di sostanze protettive – possiamo considerarla
Nonostante i lavoratori italiani stiano sempre più attenti a cosa mangiare in pausa pranzo in
Pasta. Irrinunciabile per il 99% degli italiani che ne consumano, in media, 26 kg a
Il pesce è un alimento cardine della dieta Mediterranea e di quei popoli, come i
Mangiare a volontà senza ingrassare. Era un privilegio delle società primitive pre-agricole che vivevano di
Prodotto dai testicoli il testosterone è l’ormone della sessualità e della fertilità maschile. Curarsene non
La pressione arteriosa elevata è il principale fattore di rischio per malattie quali infarto, ictus,
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